你家寶寶是母乳喂養嗎？在母乳喂養的過程中需要注意些什么呢？今天小編要來說說母乳喂養的10種方法與技巧！

在母乳喂養過程中，掌握哺乳的方法與技巧，對是否可以順利完成母親的哺乳任務，更好的養育嬰兒，具有非常重要的意義。

產婦自己了解哺乳的重要性，是提高哺乳質量的關鍵。在這一關系到人類素質優劣的巨大工程中，產婦扮演著極為重要的角色，因為產婦自己就可提高泌乳質量，而且有許許多多的切實有效、簡便易行的方法可以直接采用。

現在公認有效的哺乳方法有以下幾種：

一、 早吸吮。嬰兒娩出后，產婦可謂大功告成，產程中的痛苦和勞累往往忽略關心嬰兒。有人認為，休息是當務之急。其實這是錯誤的。產婦適當休息之后，即應擔當起養育嬰兒的重任，及時讓嬰兒吸吮奶頭，這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。

一般情況下，嬰兒生出半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，應注意夜間喂養，因夜間泌乳素的產生是白天的50倍。

二、母嬰同室。有人曾認為，嬰兒剛剛娩出，那頻繁的哭鬧聲會影響乳母休息，故采取母嬰分離的辦法，只是在喂奶時方才回到母親身邊。其實，這樣做對乳母、嬰兒均不利。

母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒吃味等，這不僅可以增進母嬰的感情，還是一個個良好的刺激信號，這種信號可有效地刺激泌乳系統，解除下丘腦的抵制，導致泌乳素增高，乳汁分泌自然狀如泉涌。

據有關資料統計，產婦的泌乳時間，母嬰同室組在48小時內泌乳率為82.5%以上，非母嬰同室組產婦泌乳率公為10.5%，二者有顯著性差異。在泌乳量上，母嬰同室比非母嬰同室組要好的多。

三、產婦對母乳喂養重要性的認識程度尤為重要。據臨床觀察，凡是產婦重視母乳喂養者，多是積極配合醫護人員，主動、設法盡快喂養，飲食狀況良好，情緒較為穩定，心情舒暢。而不愿意哺乳者，常常不能及時排空乳房內的乳汁，缺乏足夠的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催產素釋放終止，乳汁形成及分泌減少。

四、不定時喂奶，按需供給好處多。以往有不少人認為，定時喂奶有利于乳汁大量分泌，其實不然。不定時喂奶，可因嬰兒頻頻吸吮、刺激、及時排空乳房，而有利于反射地引起大量的泌乳素釋放，使乳汁分泌猶如泉水源遠流長。

五、保持乳房健康有利于泌乳。健康的乳房、乳腺是泌乳的基本條件。保持乳房特別是乳頭衛生，防止乳房擠壓、損傷，對有效提高泌乳質量是及其重要的。

六、適當增加乳母營養是乳房充盈的重要保證。乳汁的來源取自于母體、取自于母體對營養的攝入多少。

七、充分排空乳房可促進乳汁分泌。在以往，很多產婦認為，乳房排空了，乳汁就會越產越少。其實這種觀點是錯誤的。充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。

八、正確的哺乳方法是非常重要的。由于我國一孩率高，產婦絕大多數沒有哺乳經歷，作為產婦應多多聽取醫務人員的宣傳教育，正確掌握哺乳要領。在有經驗人員的指導下，哺乳時做到手呈“C”字型，將乳房輕輕托起，以利于排乳。

九、注意哺乳細節。在哺乳初期乳量不足時，特別是在嬰兒生后1個月之內，應盡量不要使用奶瓶哺乳，以避免嬰兒出現乳頭錯覺，發生拒食吸吮母乳的現象。

十、注意防止嬰兒吐奶。嬰兒吐奶現象較為常見。由于嬰兒的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，不容易關閉，而且連接小腸處的幽門較緊。嬰兒吃奶時如果吸入空氣較多，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。

【只要注意哺乳方法，吐奶是完全可以避免的】

1、要采取合適的喂奶姿勢，盡量抱起嬰兒喂奶，讓嬰兒的身體處于45度左右的傾斜狀態，胃里的奶液自然流入小腸，這樣會比平躺著喂奶可以減少發生吐奶的機會；

2、可在哺乳后將嬰兒豎直抱起，并輕拍嬰兒后背，讓嬰兒通過打嗝的方式排出吸奶時一并吸入胃里的空氣，然后再把嬰兒放到床上，一般就不會出現吐奶現象。

3、哺乳后不宜馬上讓嬰兒仰臥，而是應當側臥一會兒，然后再改為仰臥，如果仰臥也要保持上身較高的位置。當然，每次的哺乳量不宜過多，間隔時間不宜過短。

嬰兒發生吐奶，如果沒有其他異常，一般不會影響嬰兒和生長發育。所吐的奶如果是豆腐渣狀，屬于奶與胃酸起作用的結果，為正常現象。假如嬰兒嘔吐頻繁，且吐出呈黃綠色、咖啡色液體，或伴有發燒、腹瀉等癥狀，屬于病態，應該去醫院及時就診。

當然，哺乳的技巧和方法遠遠不止這些，而且可以肯定的是每個媽媽都有自己的一套哺乳心得，畢竟每個寶寶都是天下獨一個，怎么能一概而論呢，只要媽媽們本著負責用心的態度，加之科學哺乳，一定會養育出一個健康的寶寶。