催乳除了下奶有什么好處？產后催乳的好處有哪些，寶媽知道嗎？通常，媽媽們只知道找催乳師催乳會增加下奶量，但是很少有媽媽知道，催乳除了增加下奶，還有一些意想不到的好處，你是否知道呢？

大家都知道，母乳喂養的嬰兒營養保障十分充分，因為母乳中蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質，水的含量適合寶寶消化吸收。此外，嬰兒對乳房的吸吮反射能促進催乳素的分泌，促進母親的子宮收縮，從而減少并發癥。那么專業催乳師呢？

專業催乳師如何幫助媽媽下奶？

專業催乳師通過科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原則是理氣活血，舒筋通絡，多采用點，按，揉，拿等基本手法，但在實際用時須多種手法相互配合。按摩催乳治療，可促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利于乳汁的分泌和排出。

與機器按摩所不同的是，因皮膚直接接觸，能準確找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均勻，輕重適度，可一次性基本解決問題。

催乳除了下奶，總的來好，還有下面這三個好處：

1.減少媽媽乳房脹痛

產后乳脹會導致劇痛，即所謂的：痛者不通，通者不痛，按摩能理氣活血，舒通經絡，利用按摩可緩解甚至消除疼痛。產婦的乳腺管或多或少地存在不暢通，如不及時處理乳脹，乳腺炎，乳汁分泌減少等問題會隨之出現，產后因為乳腺管的不暢通，導致寶寶吸乳困難，時間過長則反饋性抑制腦垂體催乳素分泌，乳汁分泌量逐漸下降。

2.避免乳腺增生等乳房疾病

減少乳腺的發病率。現在80%的女性患有乳腺增生，藥物治療只能緩解不能根治。另外乳腺管不通會導致乳房腫脹，甚至導致乳腺炎。如果在產前，產后多進行乳房按摩，堅持母乳喂養，可有效緩解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的發生。

3.美化乳房，防止乳房下垂

乳房腫脹及乳腺炎會使乳房松弛，下垂，影響乳房的美觀。而按摩可增加乳腺發育，促進胸部肌肉群發育及韌帶的緊實，從而使乳房更加堅挺。

有專業催乳師表示，在哺乳過程中，通過每次對嬰兒的皮膚接觸、愛撫、目光交流、微笑和語言的交流，有助于嬰兒的情緒穩定，也有益于嬰兒的智力發育和身心健康。母乳喂養媽媽也是受益者，哺乳有助于產后恢復體形，有助于保持乳房美觀，減少乳腺癌的發生，推遲更年期的到來。

由此可見選擇專業的催乳師是多面重要的功課啊。雖然催乳好處多多，但是還是祝福媽媽能夠順利下奶，給寶寶充足的母乳，讓他健康成長，重點是媽媽好寶寶才好。