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月經期間熬夜的危害 經期熬夜居然這么多危害！

2019年02月21日 17:14閱讀次數：692
月經期間熬夜的危害有哪些呢?熬夜本來就對身體不好，如果在經期熬夜的話危害就更大了，那么月經期間熬夜的危害有哪些呢?
1

容易暴躁易怒

女性在月經期間由于受到激素的影響，本來心情就不太好，如果這個時候還熬夜的話就會讓激素水平更加紊亂，這樣那些控制女性情緒的激素，也是處在一個不斷波動的狀態，導致女性精神壓力大，情緒不佳，容易動怒，煩躁。

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2

記憶力下降快

經期熬夜的女性更容易感到疲勞，精神不振，身體抵抗力下降速度更快，而本來抵抗力就比較弱的人群還容易招來感冒等呼吸道疾病，腸胃等消化道疾病的傷害。

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3

容易月經不調

女性在經期熬夜會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。

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4

對皮膚不好

經期熬夜更容易導致女性內分泌失調，同時還會影響神經系統的正常循環，內分泌失調會加重皮膚暗沉，粉刺，黃褐斑等問題;神經系統失調則容易導致皮膚出現干燥，彈性差，失去光澤等問題。

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