哺乳期吃蜂蜜有什么好處
2019年02月25日 11:31閱讀次數：230
蜂蜜常見于我們的生活，大多數人心理感覺蜂蜜就是用來減肥或是美容的，而在哺乳期，母親需要補充很多的營養，這樣才能夠促進身體恢復，分泌更多的乳汁喂養寶寶。那么哺乳期吃蜂蜜有什么好處？
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安神補腦
另外，蜂蜜還能夠美容養顏，提供能量，是十分有益人體健康的食物。哺乳期女人睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦，養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒，睡眠不香。
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預防妊娠高血壓綜合征
哺乳期女人每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征,妊娠貧血,妊娠合并肝炎等疾病;對于有胃腸道潰瘍的哺乳期媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。
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