寶寶在剛出生的時候，寶爸寶媽們心中肯定會有很多問題。比如新生兒睡覺要不要開燈？那就帶著疑問，一起來看看吧。

不管是對于小寶寶還是對于我們成年人來說，睡眠質量的好壞就決定了我們整個人一天的精神狀態，現在應該玩朋友圈的媽媽比較多一些，要是發現一下很多媽媽關于小寶寶睡眠的問題，晚上要不要給小寶寶開燈睡覺，那不妨看一下。

其實大多數寶媽們都害怕小寶寶晚上會醒來哭鬧，看到屋子里漆黑一片，心情也會發生突變，所以晚上都會留一盞小燈，或許這個可能一直在網上亮著，其實可以發現寶寶的異常，難道這樣做是對的嗎？

其實說起睡眠的重要性，不光我們從一個地方來，其實還是建議大家不要在小寶寶晚上睡覺的時候開燈睡覺，因為寶媽看似是關心小寶寶，其實這是對小寶寶是有傷害的，因為新生兒在睡覺的時候對外界很亮的話，他們會以為是生物鐘的打擾，會讓他們把晚上當作白天，這樣的話就很容易睡不好覺了。

對于新生兒小寶寶睡覺的時候，那燈光里面的光線所有熱量會讓小寶寶群里的黑色元素正常分泌，要是長時間這樣的話，會對小寶寶患病的幾率會高一些。

其實從另一個方面來講的話，也可以能會影響到小寶寶的視力問題，要是長時間開燈的話，很容易危害到寶寶的視力，因為新生兒寶寶在睡覺的時候呢，他們的眼睛是閉著的，要是燈光刺激到小寶寶的眼睛，會給小寶寶帶來影響的，要是長時間下降的皇家寶寶的視網膜會受到一定的損壞，所以呢會造成小寶寶患上近視的可能，所以這種事情是比較避免的。

其實晚上給小寶寶開燈睡覺的危害不止這些，而且還有其他的地方會影響到寶寶的身體生長發育，小寶寶正在處于快速生長發育期，生長激素呢，也可能是比較旺盛的，所以我們要經常開燈的話小寶寶是2000，所以會達不到黑暗環境下分泌那么高，所以呢，會讓小寶寶身體不長高的，為了小寶寶的身體健康，還是盡量晚上不要打燈為好。