哺乳期祛濕吃什么好 祛濕食譜推薦
2019年05月19日 10:50閱讀次數(shù)：862
如果人體內(nèi)濕氣重，日常的表現(xiàn)是困倦欲睡，不想吃東西，面色蒼白，大便稀或者大便黏膩，有時(shí)候感覺(jué)皮膚有被蚤子叮著一般難受，癢癢的像撓癢，不過(guò)也快消退，那么哺乳期祛濕吃什么好？
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豬肝綠豆粥
原料：新鮮豬肝 100 克，綠豆 60 克、大米 100 克，食鹽、味精各適量。
做法：先將綠豆、大米洗凈一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八分熟之后，再將豬肝切成片狀或條狀，放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品。
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