亞麻籽油膠囊的功效與作用
2019年07月19日 17:27閱讀次數：2987
亞麻籽油膠囊是由亞麻籽油制成的一種保健品，很多人在食用。下面我們一起來了解下亞麻籽油膠囊的功效與作用。
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降低膽固醇
亞麻籽油膠囊中含有豐富的不飽和脂肪酸，食用后容易被人體分解、吸收和利用，以促進膽固醇的代謝;并有助于消除動脈血管壁上的沉積物，軟化血管，保持血管有效的彈性。同時其含有的水溶性纖維，能夠幫助調節血糖，有助于減低膽固醇的濃度。所以，長期食用亞麻籽油軟膠囊可以有效幫助降低體內的膽固醇，防止動脈發生硬化。
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改善便秘問題
亞麻籽油軟膠囊中含有豐富的亞麻仁油，在這些亞麻仁油中含有三分之二的非水溶性纖維，可以幫助減少腸道運輸時間，可以使糞便更迅速排出體外，可幫助改善便秘問題。
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