斷奶期間能吃豆腐嗎

不能吃

其實豆腐雖然很常見，但卻是一種下奶的食物，所以對于斷奶期間的媽媽來說是一種不可以吃的食物。豆腐的原始材料是黃豆。加上石膏制作而成，也有用鹵水的方法。同時它也屬于發物。

回奶期間有什么感覺

回奶的時候會出現有乳房脹痛的情況，有的時候這種疼痛會特別的嚴重，不過只要忍幾天就會沒事的。

還有在回奶的時候會出現乳房腫脹，乳房里面會有硬塊的情況，這是因為乳房里有淤積的乳汁，就需要用手把乳汁擠出來，也可以用吸奶器吸出來，避免形成了奶塊，引起患上乳腺疾病，在回奶的期間可以用炒麥芽來燉水喝，對回奶有很大的幫助，還要注意乳房的衛生。

哺乳期可以吃豆腐嗎

可以

哺乳期間的媽媽在給寶寶喂奶的時候，消耗了大量的營養，導致身體比較虛弱，容易出現一些疾病。在哺乳期間吃豆腐，可以幫助媽媽補充一些身體缺失的營養。對于媽媽身體的免疫力有很好的提高作用，豆腐中的膽固醇能夠幫助媽媽保持身材，控制自己的體重。

而且豆腐中含有的鈣也比較多，對于媽媽和寶寶的骨骼發育也有很好的維持作用。對于寶寶的大腦和視力也有很好的促進作用，對于寶寶的神經系統也有很好的作用。但是豆腐不能當做主食來吃，最好是將豆腐做熟，作為配菜來給媽媽食用。