卵泡破裂出血根據(jù)出血量多少選擇處理方案。出血量比較少可以不治療,通過(guò)觀察和注意生活習(xí)慣,多數(shù)可以自行停止;出血量大需要服用止血藥物,比如用斷血流片、宮血寧膠囊、云南白藥膠囊等,大部分通過(guò)藥物治療可以控制出血。
卵泡破裂出血也叫排卵期出血,一般成年女性偶爾會(huì)發(fā)生排卵期出血,大多數(shù)都是少量出血,類似月經(jīng)剛來(lái)的血量和月經(jīng)要結(jié)束時(shí)血量。出血期間需要禁止性生活,注意休息,不能勞累,也不能吃生冷食物,洗浴時(shí)候選淋浴,不能坐浴。
1.戒煙戒酒
酒對(duì)精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。
2.補(bǔ)充葉酸
葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形,所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是細(xì)水長(zhǎng)流的功課,長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通,有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利于懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃,還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
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