在哺乳期完全結束之前,菊花茶不要多喝。如果是陰虛體質的女性則要少喝,正常身體的女性可以適當的服用。哺乳期需要控制飲食規律,各種濃茶類飲品都要杜絕,多喝牛奶或者各種有營養的水果汁。
菊花茶對于產婦具有清熱解毒的作用,菊花茶對產婦的健康十分有利。菊花茶中的物質能夠清除產婦體內的垃圾,能夠使產婦快速的恢復健康。菊花茶還可以提高視力,也可以起到提神的作用。
哺乳期上火的產婦,是不可以隨便喝菊花茶的,在喝菊花茶時最好不要加冰糖,因為冰糖也是寒涼食物,兩者一起食用會寒上加寒,而且攝入過多糖分容易引起肥胖。飲食注意要清淡,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物,縈素搭配得當,不要挑食。多補充水果,水果可補充維生素及礦物質。
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