哺乳期不能吃的食物
1、刺激性食物及難消化食物,如姜、辣椒、冰梨、酒精、可樂、茶葉水、冷飲、巧克力等,以免刺激對食物還很敏感的寶寶,造成腸胃不適、氣血虛弱、神經(jīng)系統(tǒng)受損等。
2、添加劑復(fù)雜的食物,如含有防腐劑、糖精、阿巴斯甜、合成調(diào)味料等,對于脆弱的嬰幼兒來說可能負面影響是非常大的。
3、易脹氣食物,如蘿卜、韭菜、洋蔥、瓜類、豆類、汽水等,以免引起寶寶消化不良。
4、燥熱食物,如大蒜、洋蔥、韭菜、燒烤煎炸等,易上火造成內(nèi)熱,導(dǎo)致便秘、炎癥等,影響到寶寶。
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