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產婦可以吃燕窩，因為燕窩對人體的好處很多。燕窩是一種純天然的滋補佳品，善于滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣，產后的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產后的色素沉著。
產婦屬于蛋白質過敏體質，因為燕窩主要成分就是活性蛋白質，對蛋白質過敏的人群不能吃，容易誘發過敏癥狀;產婦患上感冒，并且有發燒這些癥狀的時候，最好也要將燕窩等補品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除。
根據具體情況而定。對一些剖腹產的產婦而言，產后的第一周容易傷口感染，出現發燒等熱體癥狀，那就不能服用燕窩，在一周以后，等燒退，傷口愈合時再服用。如果沒有熱癥，不是剖腹產，也沒有感冒，沒有過敏的產婦都可以立即吃燕窩，所以不是絕對的說產后第一周不適合吃燕窩。
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