當媽前，我們天天想的是自己如何美美噠，當媽后，呵呵噠，我們天天圍繞的都是娃娃娃~我們與其過度保護，“坑”了娃，還不如在真正對的地方多用心。那么哪些行為在破壞寶寶的抵抗力？

“是不是穿少了？完了完了，明天要感冒了！”“歐，買噶！寶寶飯量怎么突然變小了，會不會長得慢了？”“不行，不行，寶寶又病了，要不要用抗生素呢？”

呀呀呀！不少媽媽可能很疑惑，甚至叫屈，明明悉心照顧了，為什么寶寶的抵抗力還這么差？

其實，真不是我們沒有好好照顧寶寶，而是不小心入了養娃的“坑”了~

這3種“保護”，妥妥的是在“坑”娃！

媽媽們，都喜歡以自己的方式“保護”著寶寶，地不干凈了、寶寶冷了、生病了......每一件事兒都可能讓媽媽們緊張不已。但其實，下面這3種“保護”，可是妥妥的在“坑”娃哦！

1.越干凈越好？才不是！

總有一群這樣的媽媽，每天都在擦、擦、擦，早上擦，晚上擦，抹布擦了不過癮，再來點消毒液，有沒有！但是很抱歉，寶寶需要干凈而不是無菌的環境！媽媽這樣做，養出的可能是一個“瓷娃娃”。其實，寶寶接觸細菌和病原體太少，反而容易導致自身抵抗力低下。

2.穿衣強迫癥真的該治治了

擔心寶寶太冷，到哪兒都給裹得嚴嚴實實。媽媽的這種穿衣強迫癥真的該治治了！要知道，寶寶穿得太多，既不方便運動，和外界接觸刺激的機會也會大大減少，不利于身體對氣候變化的感知，也不利于寶寶身體機能對溫度的調節，反而容易導致寶寶生病。

3.吃抗生素好得快？實力坑娃啊！

寶寶一有小癥狀，就用上抗生素藥。這真的是在實力坑娃呀！抗生素在殺死有害細菌的同時，也會把寶寶腸胃內的有益菌一起殺死。甚至，一不小心，濫用抗生素還可能在寶寶體內培養出耐藥性很強的超級細菌，到時候可能就沒有藥對付它了哇！

避免“坑娃”， 提高寶寶抵抗力的正確打開方式

首先，是強調一萬次也不嫌多的——

1.按時接種疫苗，別偷懶！

對于接種疫苗，我們正確的態度是：一類疫苗必須安排。在條件允許的情況下，二類疫苗也最好接種。寶寶接種疫苗后，不僅可以降低病毒感染的風險，而且還能使免疫系統產生相應抗體，當再遇到相同的“敵人”，能迅速防御1。所以，建議一類、二類疫苗都及時帶寶寶去接種哦。

一類疫苗政府免費提供，強制接種

包括：

卡介苗（預防結核病）

乙肝疫苗（預防乙型肝炎）

甲肝疫苗（預防甲型肝炎）

脊髓灰質炎疫苗（預防脊髓灰質炎，俗稱小兒麻痹）

百白破聯合疫苗（預防白喉，百日咳，破傷風）

麻腮風疫苗（預防麻疹，風疹，腮腺炎）

麻風疫苗

流腦疫苗（預防流行性腦脊髓膜炎）

乙腦疫苗（預防乙型腦炎）

二類疫苗自費且自愿接種

包括：

流感疫苗

水痘疫苗

B型流感嗜血桿菌疫苗

口服輪狀病毒疫苗

肺炎疫苗

手足口疫苗

此外，還有一些聯合疫苗如：

五聯（脊灰+百白破+HIB）

四聯等

來源：國家衛計委印發國家免疫規劃2016版2

2.和寶寶到大自然去，多多戶外活動

多和寶寶到大自然去進行戶外活動，小寶寶可多曬曬太陽，既幫助補鈣，也有助于寶寶認識自然。對于大一點的寶寶，可和寶寶一起戶外玩耍、運動，適量的活動是可以增強寶寶抵抗力的哦。

春暖花開的季節，帶寶寶走進大自然，爸爸媽媽有意識地讓寶寶多走動、跑跳，相信有了運動的加持，寶寶的身體也更加棒棒噠！

3.母乳是寶寶最好的口糧

母乳是寶寶最好的營養來源，純母乳喂養能滿足6月齡以下寶寶的所有營養需要，且含有多種免疫活性物質，能給寶寶天然強大的保護力。比如，被大家所熟知的乳鐵蛋白，被譽為“健康的第一道防線”，它可是母乳中的核心免疫蛋白，是不是聽起來就很厲害呀？

是的，因為乳鐵蛋白具有抗菌、抗病毒、促進鐵元素吸收，改善腸道健康和免疫調節的功能2，對寶寶抵抗力的提升有著非常非常重要的作用呢。

母乳條件不足，選擇含有 乳鐵蛋白的配方奶粉，給保護力加分

相信很多媽媽都知道，提升寶寶抵抗力最好的就是：母乳喂養。母乳中約含有0.44～4.4g/L的乳鐵蛋白4，而乳鐵蛋白對寶寶的抵抗力又很關鍵。

有些媽媽由于自身原因，無法母乳喂養，這種情況下，給寶寶選擇配方奶粉就尤為重要了！給寶寶選擇乳鐵蛋白含量較高的配方奶粉，更有助于為寶寶保護力加分！

此處敲黑板劃重點：選奶粉不僅僅要看是否含有乳鐵蛋白，而且還要看含量，含量要更高才好！

添加的量過少，對不起，起不到作用！

我們與其過度保護，“坑”了娃，還不如在真正對的地方多用心，給寶寶更好的營養，皇家美素佳兒，支持寶寶多方位成長，讓我們不再“坑娃”，放下小緊張，從容當媽。