母親從懷孕的那天起，心里面有各種的恐懼，害怕肚子里面的孩子發(fā)生各種各樣的狀況，每天都緊緊的盯著日子看著每一次檢查結果。

直到手機上面的倒計時接近預產期，心里面的大石頭才會落下，只要等待著自己安心生育就可以了。

有的人選擇了順產，有的人選擇了剖腹產，其實都可以。孩子健健康康的成長對于任何一個母親來說，都是一件很幸福的事情。

在整個坐月子的過程中，母親為了讓孩子健康，會忍受很多東西，比如說在吃的東西的時候，會充分的考慮是不是吃了之后對孩子有影響。

案例：吃完海鮮奶孩子，小娃起疹子

寶兒就是特別喜歡吃各種各樣的美食，但是因為懷孕母親看的比較緊，所以很多東西她都不能吃。

等到她出去把孩子生下來之后，坐完月子一個禮拜，她趕緊到了燒烤店，給自己點了一大堆喜歡吃的東西。

其中有海鮮，有啤酒，有小龍蝦等等，吃飽之后一進門就開始給孩子喂奶。

因為孩子在看到她之后異常的興奮，而且哇哇的大哭，當孩子吃到了奶之后很安心的就睡著了。

第二天醒來，寶兒再去看寶寶，寶寶的臉上長了很多疹子，而且還不停拉稀，精神狀態(tài)特別的差。

看到這樣的情況，寶兒肯定內心深處有了各種的質疑，她趕緊帶著孩子來到醫(yī)院檢查，看了醫(yī)生才知道主要原因就是飲食不當，母乳受到了影響。

孩子在醫(yī)院掛了幾天吊針，慢慢的緩了過來，不要一個月的寶寶住院了，家長心里很是苦惱。

不少的母親因為在月子期間各種的壓抑，所以他們通常選擇吃東西來彌補，可是事實上孩子還需要吃母乳，為了孩子健康要繼續(xù)的各種的注意才行。

分析：母乳媽媽要管住嘴

母乳喂養(yǎng)寶寶，或者混合喂養(yǎng)的，既要滿足寶媽自己的需求，也要保證給寶寶提供優(yōu)質的乳汁。

母乳質量好壞能夠決定孩子的成長速度，所以母親要在飲食上進行一個掌控。以下兩種食物最好不要吃，不然對寶寶健康是不利的。

平時哪些食物不應該吃

1.容易讓母親過敏的食物

寶寶的消化系統(tǒng)比較薄弱，而且身體機制也不夠完善，和成人相比的話存在著一定的距離，所以作為母親我們要多多注意。

作為母親就好好的把寶寶脆弱的腸胃照顧好，寶寶才能夠攝入更多的營養(yǎng)。

千萬不要過早的攝入海鮮，雞蛋等食物，因為它們很難讓寶寶消化吸收。

情況嚴重的話，還會引起過敏，新生兒一旦過敏治療起來特別的麻煩，而且還遭罪，畢竟孩子那么小。

2.含有酒精的食物

有的母親平時有喝一點小酒的習慣，當酒精進入到身體里面，他需要充分的分解消耗需要一定的時間，而孩子他會不停的餓，只要他一餓就想要去吃母乳。

如果我們身體里面的酒精沒有被分解掉，孩子一吃的話，就會有很嚴重的后果，建議大家盡量還是少喝酒。

月子期間吃什么很重要

1.白開水

想讓母親一直母乳比較充沛，每天去喝白開水，任何的水都不如白開水，更加的健康一些，一天三杯水對于母乳產生來說特別有利。

坐月子的母親可以喝魚湯，讓自己身體里面的營養(yǎng)更加的充分一些，這樣對于自己的下奶還是很有利的。

2.食用好吸收的蛋白質

恢復也是有好處的，也能夠幫助自己的母乳變得更加的順利一些。

利于自己吸收的蛋白質，蛋白質有大豆、瘦肉等，每天喝一杯豆?jié){，對身體的補給是十分有益。

看著寶寶一天天長大是一件特別幸福的事情，我們在坐月子的時候，為了保證寶寶有一個良好的母乳吸收。

所以盡量也要對自己飲食注意一下，不該吃的就不要去吃，不該做的就不要去做。