三伏天喝生姜水有什么好處
2020年05月22日 15:32閱讀次數(shù)：4508
生姜除了作為調(diào)味料外，還是一種中藥材，適當(dāng)使用有很多保健功效，比如三伏天喝生姜水養(yǎng)生。那么，三伏天喝生姜水有什么好處呢?
1
驅(qū)寒
三伏天，歷來是人們驅(qū)逐體內(nèi)寒氣的好時候，除了傳統(tǒng)地中醫(yī)艾炙驅(qū)寒外，每天喝碗姜水也可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，讓身體由內(nèi)而外暖起來，以更好的狀態(tài)迎接秋冬季節(jié)的到來。
2
治感冒
三伏天，很多人都喜歡貪涼，整天吹著風(fēng)扇，吹著空調(diào)，很容易造成傷風(fēng)感冒，這個時候感冒是很正常的事，尤其是免疫力低下和小孩子們，每天喝碗姜水可以驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒，治療和預(yù)防感冒。
3
開胃
在炎熱的夏天，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲。
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