看具體情況,輕度的腹瀉可以吃些小米粥養(yǎng)養(yǎng)胃,如果情況嚴(yán)重應(yīng)該就醫(yī)檢查。
哺乳期的媽媽如果是出現(xiàn)了腹瀉,寶寶也有可能會(huì)腹瀉,要視具體情況而定,只能說(shuō)寶寶發(fā)生腹瀉的幾率是比較大。如為純母乳喂養(yǎng),媽媽可以服用乳酶生和思密達(dá)來(lái)緩解腹瀉癥狀。如為混合喂養(yǎng),腹瀉期間可適當(dāng)減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),同時(shí)還應(yīng)注意飲食清淡,禁辛辣、生冷及刺激性的食物。
哺乳期的媽媽吃壞東西,拉肚子會(huì)使媽媽的奶水質(zhì)量下降,會(huì)使寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的請(qǐng)況,為了寶寶,攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)健康的成長(zhǎng),所以,媽媽吃壞東西拉肚子,要暫停對(duì)寶寶喂奶。另外,媽媽要及時(shí)吃藥,如果拉肚子非常嚴(yán)重,可以到醫(yī)院去看一下。
女性在哺乳期的時(shí)候,應(yīng)該盡量避免身體上的不舒服,因?yàn)橛锌赡軐?duì)寶寶也有一定的影響。那么哺乳期日常如何保健避免拉肚子呢?
哺乳期的女性在日常飲食上要做到均衡營(yíng)養(yǎng),因?yàn)閶雰旱淖钪饕獱I(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是從媽媽這里獲取的,多吃一些富含鈣質(zhì),維生素,因?yàn)槟赣H如果攝取的營(yíng)養(yǎng)不足的話,那么母乳中的營(yíng)養(yǎng)就不能達(dá)到寶寶的健康需求也就不利于寶寶的健康成長(zhǎng)了。
日常不能吃刺激性的食物,像什么辣椒,酸菜,臭豆腐之類的食物也最好不要吃了,這些食物吃多了,會(huì)影響孩子的情緒的。再者很多女性都喜歡吃的燒烤,也是不能多吃的。
總之哺乳期婦女的飲食與孩子將來(lái)的身體健康息息相關(guān),不健康的飲食方式,會(huì)影響到孩子的身體健康的,因此對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)日常一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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