惡露沒干凈可以吃魷魚嗎

最好不要吃。

魷魚屬于常見的海鮮食物，富含蛋白質以及鈣鐵等多種微量元素，但女性產后最好不要吃，特別是剖腹產的女性。這是因為魷魚是寒性食物，產后本身就體虛，再吃寒性的食物不利于康復的。而且魷魚容易回奶，所以打算哺乳的話就別吃魷魚。

女性產后吃魷魚有什么不好

產婦坐月子期間，應禁食生冷、寒涼性食物。生冷多傷胃，寒涼則血凝，會引起產后惡露排除不干凈，引起產后腹痛、身痛等諸多疾病，不利于婦女產后恢復。

魷魚須中富含蛋白質和氨基酸，可以保證產婦營養(yǎng)均衡。但是產婦體質虛弱，魷魚須屬于寒涼性的食物，進食后可導致產婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀，故不建議多吃。此外，魷魚須一定要煮熟，鮮魷魚須中含有多肽成分，也容易引起腹瀉。

而且魷魚除了富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。但剖腹產產后腸胃虛弱，不建議吃。

產婦吃魷魚有什么禁忌

雖然魷魚味美營養(yǎng)，但是產后是不建議吃魷魚的，如果實在想吃也需要注意適量。另外就是剖腹產產婦在剖腹產術前不宜吃魷魚，因為魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創(chuàng)口愈合。產婦在食用魷魚的時候最好不要放入辣椒、胡椒等刺激性食物，同時，盡量少鹽少油，味精、醬油、雞精等調味料少放，也不要放茴香。

因為茴香是產婦的大忌，容易引發(fā)精神緊張、失眠，嚴重的會導致流產。因此，在吃魷魚的時候，也不要加入茴香。