產后胸部干癟下垂有蔫皮怎么恢復

產后如果出現乳房干扁下垂有蔫皮，那這個考慮是因為哺乳期結束以后，乳房急劇退縮引起的這種情況。出現這種情況，通過幾個方式有望可以改善：

1、一個就是產后不要刻意的為了保持體型進行不適當的節食，偏食、挑食等等，因為這些行為會導致營養不良，營養不良以后同樣反映在乳房上面，也會表現為乳房的干癟，下垂。

2、如果是體內有一些雌激素功能不穩定的情況或者卵巢功能不穩定的情況比如說產后的一些精神狀態不好，產后抑郁或者產后比較焦慮，失眠等等這些情況，那往往是提示產后卵巢功能衰退的表現，那卵巢功能衰退也會引起乳房的干癟，必要的時候需要一些激素進行干預。

3、還有一個是通過平常對乳房的進行輕柔的按摩，改善血液循環，他也會改善乳房的外觀。那這些方式處理完以后，如果還是對外觀不滿意，那可以考慮通過外科整形的辦法對乳房進行懸吊和乳頭乳暈的上提，或者包括配合一些假體隆胸的手術可以改善乳房的外觀。

至于一些豐胸產品，要么沒有效果，如果有效果，一般都含有一些激素，那這些激素本身對乳腺是有一定的危害，醫學上是不作為推薦的。

產后胸部下垂還能恢復嗎

女性在產后會出現胸部下垂，主要是因為在母乳喂養期間，乳汁長期淤積脹滿導致胸部皮膚松弛，等到泌乳結束松弛的皮膚又不能自然收縮恢復緊致。同時胸部沒有過多的脂肪堆積，就會引起明顯的胸部下垂現象，同時跟女性的喂奶姿勢以及母乳喂養時間有一定關系。

如果在產后出現胸部下垂，不經過特殊的鍛煉或者處理，是不可能自然收縮恢復，而是會一直處于下垂狀態，隨著年齡的增加，胸部下垂會越來越嚴重。對于產后特別愛美的女性，想要改變胸部下垂現象，可以考慮堅持做擴胸運動鍛煉，按摩刺激乳房看下垂現象是否能有所恢復。

產后胸部下垂怎么回事

產后為了給寶寶提供充足的母乳，所以乳腺增生肥大，乳房增大，重量增加，長期牽拉乳房的韌帶，使韌帶松弛。加上喂奶的時候，姿勢不當，長期含胸駝背，某些產婦不注意佩戴哺乳文胸更加加重乳房下垂。

斷奶之后，乳房腺體快速萎縮塌陷，出現胸部下垂是很常見的情況。所以建議在孕期開始就要多按摩乳房，做鍛煉胸大肌的運動，哺乳期堅持佩戴哺乳文胸，保持正確的哺乳姿勢，能一定程度的減輕乳房下垂。