月子餐能放料酒嗎 這些調味品也應慎用
2021年05月10日 17:28閱讀次數：103
在烹飪一些葷菜食物時，很多都會放些料酒，有去腥調味的效果。但產婦坐月子期間吃的月子餐對調料有一定的講究，那么，這時候能放料酒嗎？一起來了解下吧。
在月子餐烹飪中能不放料酒，就不要放料酒。要是覺得湯里面的腥味比較大，想要放料酒來去腥的話，可以放一點點料酒，記得不要放多，也不要每次都放。主要是料酒是由辛香料制作完成，它是有一定過得刺激成分，對身體虛弱、需要清淡飲食的產婦來說自然不是那么合適。
除了料酒外，在生活中經常吃的調味料，比如醬油、雞精、味精、耗油、胡椒粉等，在烹飪月子餐的時候都不要加入。月子餐以清淡為主，放入一點鹽跟麻油或是花生油就可以了。如果想要吃這些調味料的話，可以等將來停止哺乳了之后再來吃，還在月子階段或是哺乳階段就不那么合適。
不要小瞧了月子餐，如果月子餐沒有吃好對于產婦身體健康的恢復也是影響的，特別是像是否加料酒這樣的小細節上，有些人覺得沒必要，但其實危害并不少。
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