側腦室增寬能吃水果么

胎兒側腦室增寬孕婦可以吃水果。

胎兒側腦室增寬是胎兒腦脊液過多造成的，它只能靠胎兒自己吸收，孕婦飲食上無需改變，只要按照之前正常飲食即可。而懷孕期間孕婦應該適當的吃些水果，所以，胎兒側腦室增寬孕婦是可以吃水果的，但要注意吃水果要適量，每天不能超過500克。另外，山楂、荔枝、桂圓等水果，孕婦要慎食。

側腦室增寬胎兒吸收的原理：

胎兒在迅速生長期，胎腦的發育有時會比腦中導水管系統快，腦內產生的腦脊液量明顯大于導水管系統的循環能力時，會發生輕微腦積水，但是這種輕微腦積水會隨著腦內導水管系統的發育完善而逐漸消失。所以，孕婦無需在飲食上特別的注意，正常飲食即可。

孕婦吃什么水果好

1、蘋果

蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助于胎兒后天的記憶力。所以蘋果有“記憶果”的美稱，還有“一天吃一蘋果，醫生遠離我”的諺語。

另外，蘋果中含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等，可預防寶寶哮喘。

2、柑橘

柑橘中富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，并且柑橘中含有豐富的維生素，500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠，這些都是孕婦身體所需的營養。

注意：柑橘雖好，但孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。

3、葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。

4、柚子

柚子含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，柚子也是孕期婦女首選。

5、香蕉

香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，其中維生素A能促進生長，增強抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能促進食欲、助消化，保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育，是相當好的營養食品。

孕婦不能吃什么水果

水果雖好，但并不是所有的水果孕婦都可以吃的，下面這些水果孕婦要慎食。

1、山楂

山楂有活血化淤通經的功效，對子宮有一定的收縮作用，所以，在懷孕期間，特別是孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、荔枝、桂圓

女性懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

3、木瓜

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。并且，木瓜性偏寒，食用后容易腹瀉或胃寒，所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

4、易引起過敏的水果

如芒果、菠蘿、獼猴桃等，孕婦都應謹慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那么更不應在懷孕后一次性進食過多，以免引發過敏。

孕婦吃水果注意事項

1、適量：水果的補充，每天最多不要超過500克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。

2、適時：吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時，飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。

3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃后最好漱口。

4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。

5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果

6、不要用菜刀削水果。因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。