孕婦糖耐量異常是什么

葡萄糖耐量即為人體對葡萄糖的耐受能力。

在妊娠28周，讓孕婦空腹狀況下，將50g葡萄糖溶于200毫升水中一次服用后一小時測孕婦的血糖水平，若血糖水平<7.78毫摩爾/升，表明她的糖代謝是正常的。

若服糖后一小時孕婦血糖水平≥7.78毫摩爾/升，則為可疑，需進一步查空腹血糖后服100g葡萄糖+水200～300毫升，在服糖后1，2，3小時各查血糖一次。在四次血糖測定中，有二次或二次以上的結果不正常就可診斷為妊娠糖尿病，需進一步飲食控制或藥物治療。

若餐后2小時血糖，超過正常的7.8mmol/L，但糖耐量異常仍未達到11.1mmol/L的糖尿病診斷標準(或空腹血糖升高，未達到糖尿病的診斷標準，即空腹血糖在6.2~7.0之間)稱糖耐量異常。

糖耐量異常的孕婦其各項指標雖未達到糖尿病的診斷標準，但隨孕周的增加，有可能發展成糖尿病，所以，孕期準媽媽要特別注意，避免出現妊娠糖尿病。

孕婦糖耐量異常飲食注意什么：要根據體重計算熱量

對于糖耐量異常的孕婦而言，可根據體重來計算每日需要的熱量，這是一條非常重要的飲食原則，有條件可以由營養師制定食譜。肥胖孕婦在妊娠期不宜減體重，避免母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，但總熱量攝取不宜過多，以保證正常體重增長為宜;體重較輕或體質虛弱的孕婦，應該供給足夠的熱量，并根據血糖、尿糖等病情隨時調整飲食。

女性的標準體重是：身高(厘米)-105=標準體重(公斤)。體重為標準體重80%~120%者需30kal/(kg*d)，120%~150%標準體重者需24kal/(kg*d)，>150%的為12-15kal/(kg*d)。

其中熱量分配：早餐攝入10%的熱量，午餐和晚餐各30%，平常加餐共為30%。例如：每日主食(米、面)約300g-350g左右，蛋白質約75g～100g左右，脂肪約50g，以豆油、玉米油、菜油、麻油為主，少食動物油脂，尤其是豬油、牛羊油等。

孕婦糖耐量異常飲食注意什么：保持少量多餐的進食方式

為維持血糖水平平穩，避免酮癥酸中毒發生，所以，孕婦的餐次分配非常重要。

建議每天最好分三大餐和三小餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過久，適宜的做法是在睡前補充一些點心。