用材:當歸3-5克 豬心頭半個
方法:將豬心頭洗凈后放鹽 生姜 當歸蒸2個小時左右,
作用:可幫助產婦排惡露,飲食中可吃粗纖維蔬菜,不吃豆制品,容易脹氣。
用材:豬肝尖 黃芪3-5克(紅蘿卜 山藥 萵苣三種蔬菜任選一種為配菜)
方法:黃芪3克加500克水熬成150ML水左右,加入豬肝尖,配菜爆炒或打湯均可,最后淋上麻油。
作用:補氣,排毒,利尿,治虛汗,浮腫
用材:豬肚250克 黨參3-5克 山楂2顆 紅皮花生米50克或蓮子50克 生姜2克 黃酒2克
方法:豬肚洗凈后切絲或片過水后放陶瓷鍋加1000ML水煮成湯,連渣帶湯一起吃。
作用:幫助收宮,瘦身,發奶
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
新手媽咪足球式哺乳法
產后如何獲得更多的乳汁
公共場合喂奶方式
母乳喂養的姿勢
正確的哺乳姿勢
哺乳初期如何預防乳管阻塞
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
小米粥怎么做下奶最好
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!