新媽媽盡早下床活動,這是會對產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時后,可以在家人或護(hù)士幫助下,適當(dāng)站立一會兒或輕走幾步,一天內(nèi)做3到4次,這樣可以及早恢復(fù)腸蠕動。不過,也有新媽媽第一次下床會有“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等低血壓現(xiàn)象出現(xiàn),可稍等一會再下床,如果實(shí)在無法站立運(yùn)動,可在床上適當(dāng)活動,如多翻身,這樣既有利于排氣,還可以防止內(nèi)臟器官的粘連。
新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。不但促進(jìn)腸蠕動,還有利于子宮、陰道排出殘余積血。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以通過口服促進(jìn)腸蠕動的藥物改善腹脹情況,必要時可應(yīng)用栓劑或灌腸。但因?yàn)檫@個對于產(chǎn)后新媽媽而言,是比較辛苦而且可能會影響身體內(nèi)部環(huán)境的,所以如非必要,不建議新媽媽使用。
1.喝白蘿卜湯排氣,白蘿卜切成條,放入鍋中煮上30分鐘左右。
2.陳皮煲湯,大火燒開,煮上30分鐘左右就差不多了.
3.橙子皮泡水,用熱水泡一會,或者煮上30分鐘左右即可.
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
想順產(chǎn)?這幾類孕媽必須剖腹產(chǎn)
孕期教程12:自然分娩與剖腹產(chǎn)
剖腹產(chǎn)視頻
順產(chǎn)還是刨宮產(chǎn)先看這個
一剖二順真的可以嗎
寶寶該順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)?
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復(fù)
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
鴿子燉湯放什么好 營養(yǎng)又好吸收
喝什么湯可以愈合傷口 六道湯促進(jìn)傷口恢復(fù)看的見
蟲草花煲湯配什么好 蟲草花營養(yǎng)煲湯做法大全
孕前準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!