孕婦睡覺口干舌燥怎么辦 可從7個方面有效緩解
2017年07月04日 12:01閱讀次數：324
孕婦睡覺口干舌燥怎么辦?孕婦睡覺口干舌燥會影響睡眠質量，長期下去對孕婦和胎兒都是不利的，應及早治療。那么，孕婦睡覺口干舌燥怎么辦呢?
1
2
孕婦睡覺口干舌燥怎么辦：吃涼血的食物
如果準媽媽們已經檢查過了，沒有患病，那么就是體質內熱導致口干舌燥，此時可通過飲食改善不適。
建議準媽媽多吃一些涼血的食物，多食用蔬菜、水果等。在飲食上，準媽媽們要以清淡、簡單、少油的食物為主，早餐的時候，可以選擇以八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類食物為主，而日常生活中呢，可以泡一些蓮子茶來代水飲用。
- 口干
- 睡覺
- 懷孕注意事項
11:18
16:02
17:19
11:46
10:23
15:21
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！