寶寶出生后，很多器官都還沒發育完全，他也還在適應子宮外的世界，因此你可以利用一些方式來幫助他。像是你可以將孩子抱在懷里，皮膚對皮膚的接觸，這樣除了可以讓新生兒放松之外，還可以方便哺乳。

一、媽媽和寶寶皮膚接觸的好處

1、支持大腦發育

專家認為，大腦發育是目前皮膚對皮膚接觸最重要的好處。由于新生兒的大腦發育還未完整，皮膚接觸會觸發他大腦中負責社會和情感發展的區域。

2、促進情感連結

你有可能在寶寶出生的那一刻就期望能夠和他親近，但事實上并非總是如此。皮膚和皮膚接觸可以幫助連結，讓你平靜，讓你可以撫慰寶寶，反過來又建立你的信心。

皮膚接觸可以讓寶寶放松。

3、改善呼吸問題

對于那些肺功能發展不完全的早產兒來說，皮膚對皮膚接觸可以幫助改善他們氧氣飽和度，減少他們的呼吸問題。

4、調節寶寶溫度

皮膚對皮膚接觸可以調節寶寶的溫度。使用毛毯包裹媽媽和寶寶，可以在30分鐘內提高寶寶體溫。寶寶太冷時媽媽體溫會增加，寶寶太熱時媽媽體溫會降低。

5、方便哺育母乳

皮膚對皮膚接觸可以讓寶寶更容易吸吮乳頭，也可以幫助媽媽哺育母乳較長時間，增加母乳的生產及供應。

6、降低壓力水平

有時候嬰兒在誕生的過程中會有高血糖的問題，這是因為壓力的關系。皮膚對皮膚的接觸可以幫助寶寶調節荷爾蒙，降低壓力。

7、獲得更好睡眠

嬰兒在皮膚接觸皮膚下，會有比較好的睡眠清醒周期，以及更好的睡眠眼動狀態，不論他們是安靜的清醒或安靜的睡著。

8、可防止抑郁癥

雌激素和孕激素的大變化很容易導致媽媽有產后抑郁癥。然而，皮膚接觸皮膚可以幫助釋放催產素，這可防止產后抑郁癥。

二、其他親子連結方式

1、寶寶沐浴時后

當你幫寶寶洗澡的時候，也是一個可以增進親子關系的時候。你可以邊幫他洗澡邊唱歌，或是和他一起玩沐浴玩具。

2、按摩寶寶手腳

寶寶剛開始還不太會自己揮動手腳，更別說是翻身。因此，你可以幫寶寶按摩手腳。此外，按摩可以幫助寶寶的大腦發育，好處多多。

3、和寶寶玩游戲

不論是年紀多大的寶寶，玩耍絕對都是他們的最愛。因此，你可以準備一些適合寶寶年齡的玩具，和他一起玩。

三、抱嬰兒的正確姿勢？

1、橫抱

新生兒只能用橫抱。當寶寶仰臥時，媽媽用左手輕輕插到他的腰部和臀部后，用右手輕輕放到寶寶頭頸下方，慢慢地抱起。然后，將放在寶寶頭部后面的右手慢慢移向左臂，讓寶寶腦袋靠到媽媽左手上。這樣，寶寶的身體有依托，頭也不會往后垂；讓寶寶橫抱在媽媽臂彎里，會使他感到很舒服，充滿安全感。

2、豎抱

等寶寶兩個月后，可以采用豎抱。豎抱一般用于喂奶后。等寶寶吃飽奶后，媽媽坐著不動，稍微調整一下寶寶的位置，讓寶寶的屁股坐在自己的腿上，一只手托著他的背部，另一只手托著頭和頸部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。這種抱姿有助于拍嗝，讓寶寶飽脹的肚子舒服些。

3、讓寶寶騎坐在媽媽胯上

大一些的寶寶可以采取這種抱姿，一般用于和寶寶玩的時候。讓寶寶和媽媽面對面，分開寶寶雙腿騎坐在媽媽胯上，媽媽們一手托住他的背部，一手托著寶寶頭頸。這時寶寶若覺得還不夠安全，會用小手抓著媽媽的臂膀。

4、站著抱寶寶

這種抱姿也適用于大一些的寶寶，可以讓寶寶的視野更加開闊。媽媽站起來的時候先不要站直，彎著腰慢慢站起身，上身和寶寶自然分開。站起后，媽媽的手支撐住寶寶的頸部和背部，上身微微前傾，眼睛溫柔地注視著寶寶。然后，媽媽可順勢自然地把寶寶的頭靠在自己胸前。確認一下手的位置在寶寶的頸部和屁股，以免沒抱穩發生意外。