產婦胃脹氣怎么緩解：食用排氣飲食

產后產婦容易出現肚子脹氣的現象，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。同時還要增加活動，多翻身，做完剖腹產后的第二天就應該在家人的攙扶下下床活動，會促進排氣。

產婦6小時后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣。待24小時胃腸功能恢復后，進食流食1天，如蛋湯、米湯等。當產婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進食富有營養并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產婦體質把飲食逐漸恢復到正常。

產婦胃脹氣怎么緩解：不要張口呼吸

造成腸脹氣的原因是多方面的，如麻醉抑制腸蠕動，手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲，還有手術時和手術后吞入氣體等。因此手術后產婦不要張口呼吸，一般24小時后，腸蠕動恢復且肛門排氣后，腹脹就會自然消失，為了促進腸蠕動的恢復，產婦在術后應多翻身。

產婦胃脹氣怎么緩解：盡早運動

產后由于手術刺激及受麻醉藥的影響，在術后18—24小時內，絕大多數產婦發生胃腸脹氣，因而發生腹脹，如果不及時處理，可影響傷口愈合，甚至可造成腸粘連等嚴重并發癥。在身體許可的情況下，剖腹產后盡早下床走動一下，但是要防止傷口開裂。