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　　夏天，除了炎熱，還會有一些小麻煩給準媽媽帶來嚴重后果如腹瀉、中暑、痱子……等，所以別看都是我們常遇到小問題，但在懷孕期就不能小覷。如何預防或趕走這些小麻煩，讓產科專家來教你幾招…… 　　害人的腹瀉 　　也許對于普通人來說，并不是什么大問題。但是對于準媽媽來說，如果處理不好，也許會導致早產，所以一定要小心對待。 　　對準媽媽有什么危害? 　　一般的腹瀉只要處理得當，不會對準媽媽造成危害。但如果是嚴重的腹瀉有可能會導致流產或早產，因此一定要小心對待。 　　哪些原因會導致準媽媽腹瀉? 　　過涼和不潔的食物都會導致準媽媽腹瀉。最常見的原因是細菌感染，食物中毒或其他部位的病毒感染也會引起孕婦腹瀉。 　　如何應對? 　　吃了過涼的食物后發生腹瀉：一般這種情況的腹瀉都會在短時間內恢復正常，

　　眾所周知，孕期補鈣非常重要。但是，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產品，孕媽咪到底應該如何選擇呢?聽聽專家的意見吧!就能找到適合自己的孕婦鈉鹽攝入過多會加重水腫。每次的攝入量以10～15克較為合適。在吃的時候也注意要預先用水浸泡一下，反復漂洗幾次，以除去一部分鹽分。

　　據調查，約2/3的妊娠婦女易患霉菌性陰道炎，主要是因為婦女懷孕后陰道充血、分泌旺盛、外陰濕潤，有利于霉菌生長，所以很容易患霉菌性陰道炎。如果患有輕度霉菌性陰道炎，一般對懷孕無妨，但如果是較重的陰道炎，則應治愈后再懷孕。 　　孕婦患此病會出現外陰瘙癢、灼痛的癥狀，影響孕婦的工作和休息，如不及時治療，胎兒被感染后，皮膚上會出現紅斑疹，臍帶上出現黃色針尖樣斑，若胎兒從陰道分娩，則有2/3的新生兒發病—即出現鵝口瘡和臀紅。 　　但孕婦要注意的是，在懷孕早期和中、晚期用藥應有所不同。懷孕早期由于胎兒正處于器官發育形成的重要時期，此時藥物很容易對此有副作用，專家此時多不主張患者使用栓劑和口服藥，若患者癥狀較輕，最好先選擇一些中藥洗劑改善一下瘙癢癥狀;若感染情況較嚴重，可以進行陰道擦洗后，再在陰道局部上栓劑，但這一過程必須由醫院的婦產科護士完成

　　炎熱的夏天又要來了，懷孕后，孕媽體溫比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能像以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶? 　　在這里，專家提醒廣大孕媽媽，只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個問題： 　　1、吃的冰棒干凈嗎?是不是正規廠家生產，有沒有過保質期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。 　　2、要控制進食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。 　　3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時，胎兒會在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。 　　4、冰棒中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。 　　總的來說，只要確保清潔，冰棒還是很有益的，因為冰棒中的奶含有蛋白質，媽媽適度食用，可使皮膚白滑。

　　大量研究表明，素食對身體很有好處。它所提供的營養并不亞于肉類，如果品種搭配得當，還會優于肉類。準媽媽在孕期生活上多了很多顧忌，在飲食上也比較較真，那么，下面這些孕期小常識你知道嗎? 　　素食孕媽怎樣補充鐵、鋅、維生素? 　　鐵 　　攝入量 　　孕早期每天需要15mg，孕中期每天需要25mg，孕晚期每天需要35mg。 　　作用 　　鐵是紅細胞中血紅蛋白的必要成分，紅細胞就是靠血紅蛋白將氧氣運輸到身體器官。缺鐵會影響母體及胎兒的正常代謝以及生長發育。 　　主要來源 　　比較廣泛，如小米、小麥、蕎麥、香米、莜麥、藕粉，以及上述豆類及制品，莧菜、萵筍、水芹菜、百合、紫菜、干果、白沙蒿、茵陳蒿、干蘑菇、木耳、云耳和青稞含量也較高。 　　Tips鐵質的來源可以分為兩種。一種為血基質鐵，存在于動物性食品中，在人體體內屬于較容易被消化吸收的型態

　　炎炎夏日，兒童由于免疫功能低下，體溫調節功能差，難以適應夏季高溫環境。加上孩子因為貪吃、貪涼或被蚊蟲叮咬，很容易染上以下幾種傳染病。 　　乙腦：是由乙腦病毒引起的中樞神經系統急性傳染病。蚊蟲為傳播媒介。乙腦多發生于12歲以下的兒童中，尤其是3歲以下的小寶寶。乙腦的高發期在每年的7-9月，8月是高峰。主要癥狀是頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、頸項強直、高燒不退、昏迷、抽風等。如果治療搶救不及時，可危及孩子生命或留下較嚴重的后遺癥。 　　預防方法：10歲以下的孩子要按時接種乙腦疫苗，還要特別注意滅蚊、防蚊。 　　菌?。河闪〖矖U菌引起的急性腸道傳染病，與不潔飲食有關。多發于7-9月，以腹痛、腹瀉、黏液膿血便為主要臨床表現。菌痢類型中最嚴重的是急性中毒性菌痢，多發生于2歲到7歲體質較好的兒童。常起病急，體溫可達41℃-42℃，煩躁嗜睡，膿血便或反復抽風

　　現代人因為環境影響及不正常的生活習慣，容易產生自身的基因突變，任何一對健康夫婦都有生育“唐氏兒”的潛在危險。 　　唐氏綜合征嬰兒俗稱“唐氏兒”，它是現階段我國最常見的染色體異常綜合問題。“唐氏兒”的主要特征為低智商，并伴有特殊面容。截至目前，醫學上對此疾病既無有效預防手段，也無有效治療手段，只能通過產前篩查和診斷盡可能及早發現，以終止妊娠來防止患兒出生。 　　據悉，我國唐氏綜合征的發病率為1/800，神經管畸形的發病率為1/700。 　　專家提醒，下列7類夫妻屬高發人群： 　　1、妊娠前后，孕婦有病毒感染史，如流感、風疹等; 　　溫馨提示： 　　可以通過“致畸五項”檢查來診斷孕婦是否感染以上病毒。“致畸五項”既TOR

　　4～8個月的小寶寶光喝奶已經不夠了，那么該如何給寶寶添加輔食呢？下面推薦２款適合4～8個月寶寶的健康食譜吧！ 　　濃米湯 　　 　　主料：大米(小米、高粱米均可)適量。 　　 　　輔料；清水適量。 　　制作方法：取大米、小米、高粱米任一種，淘洗干凈，放入鍋內，添入水，煮成爛粥，取米湯飲用(注：在上午10時的喂奶時間添用，每天一次，每次1～2湯匙，以后逐漸增加到4湯匙)。 　　特點：有濃厚的米香味，流質，適宜5個月的嬰兒食用。 　　 　　制作關鍵：開鍋后用微火熬，要熬到米開花、米湯發黏。 　　掛面湯 　　主料：掛面(龍須面)、熟豬肝、雞蛋、菠菜各適量。 　　輔料：白雞湯(骨頭湯)、香油、醬油、精鹽各少許。   　　制作方法   　?、賹⒇i肝切末，菠菜擇洗干凈切末；掛面切成短段

　　在我們的日常生活中，有各種各樣氣味整天環繞在我們周圍，有沁人心脾的香味，也有令人作嘔的臭味。雖然大多數氣味對人體無害，但還是有一小部分氣味會對我們幼小、嬌嫩的寶寶造成傷害的。盡管沒有新裝修的氣味帶給我們的危害大，但處于發育期的寶寶如果長期置身于其中，隱患也是大大的。 　　香煙味 　　成人呼出的煙氣和點燃香煙時散發的煙霧，會“嗆”著寶寶，直接威脅著他們稚嫩的呼吸道、口腔、交感神經和成長中的大腦，引起孩子哮喘、齲齒、耳鳴或聽力下降，延緩智力發育和身高的增長。 　　避免孩子遭受“二手煙”的襲擊，房間內是絕對的“無煙區”。假如爸爸媽媽的煙癮犯了，可以關上房間和陽臺之間的門，為自己開辟一個小小的“吸煙區”，當然，陽臺的窗戶是“開放”

　　姚明千金的國籍話題之外，姚明女兒未來的身高也是網友們興致頗高的熱門議題。作為兩個巨人的后代，姚明千金將來的身高應該肯定不會矮。有人根據姚明和葉莉的身高，根據遺傳公式估算姚明千金的身高可能在2米左右。不過立即有網友指出，高個子的后代未必能完全遺傳，前“亞洲第一中鋒”穆鐵柱身高2米28，但他的女兒身高只有1米73?？磥恚γ鞯那Ы饎偝錾鸵驗閲⑸砀叩劝電蕵返臒衢T話題，就已經成為網絡小名人了。 　　著名球星姚明和葉莉近日喜得千金，當上爸爸的姚明喜的合不攏嘴，關注和喜愛他的網友們也替他們高興。這不，關于姚明千金的各種話題，包括國籍問題、身高以及長相，都成為網友們談論的熱門話題。   　　“女兒的降生讓我感到非常興奮，這是我們夫婦生命中一段非常特別的時刻。我們真的非常感謝大家，謝謝你們的好意和支持。&

第1招 不用強迫手段 很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的范圍內，并不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。 第2招 改變喂食方式 當寶寶出現厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃?？梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。 第3招 營造用餐環境 進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了

　　春回大地，天氣溫暖潮濕，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就會引起食物中毒?，F一一介紹如下： 　　一忌發霉甘蔗 　　頭一年收獲的甘蔗，到了春天可能受到真菌污染而發霉。能污染甘蔗的真菌有許多種，其中稱為節菱孢的真菌能產生3-硝基丙酸，吃了被這種真菌污染的霉變甘蔗就會發生中毒。輕者嘔吐、頭暈、視力障礙，重者四肢強直性抽搐，手呈雞爪狀，最后發生昏迷甚至死亡(多半是兒童)。 　　有的人雖經搶救而幸免一死，但會留下后遺癥，造成終身殘疾。所以，“清明蔗毒過蛇”的民諺并非危言聳聽。 　　小編支招：其實，只要吃的時候仔細挑選，是完全可以避免中毒的。霉變甘蔗外皮失去光澤，質地較軟，瓤部顏色比正常甘蔗深，一般呈淺棕色，有酒糟味或酸霉味。 　　提示：其實甘蔗是一種很有營養的水果，鐵含量豐富，而鐵

　　懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18條“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產…… 　　紀律1 預防感冒 　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。因此，孕早期要避免去公共場所，尤其在感冒流行季節，同時在生活中避免接觸感冒患者。 　　提示：患了感冒別在家硬挺著 　　雖然懷孕早期用藥不當容易引起胚胎組織畸形，但一旦患了感冒還是要趕快去看醫生，不要在家里硬挺著。“諱疾忌醫”容易使病情加重

　　在電話較為普及的今天，靠寫情書來傳達感情的，大概是因為當事人把它看得十分重要。不論他在信上寫什么內容，他都是想傳遞“我對你很認真”的訊息。通常地，喜歡寫情書的男人，與其說他熱情，倒不如說他是一個感情細膩、做事比較慎重的男性，所以才將語言不好表達的意思寫成文字來傳遞。 然而，若是情書過分地頻繁，女人則要注意防范你的男人出軌了。 　　一、注意男人的情書 　　在電話較為普及的今天，靠寫情書來傳達感情的，大概是因為當事人把它看得十分重要。不論他在信上寫什么內容，他都是想傳遞“我對你很認真”的訊息。通常地，喜歡寫情書的男人，與其說他熱情，倒不如說他是一個感情細膩、做事比較慎重的男性，所以才將語言不好表達的意思寫成文字來傳遞。 然而，若是情書過分地頻繁，女人則要注意防范你的男人出軌了。因為寫信給對方，本身容易變成一種向對方直接要求代價的行為，進而

　　有的寶寶腦袋睡成了圓形，有的睡成了小扁頭，甚至還有的成了側偏頭。媽媽心中不禁產生疑問：寶寶的頭型是否會影響其智力發育?怎樣才能讓寶寶睡出好頭型? 　　該給寶寶睡個扁頭，還是圓頭?不少媽媽都有這個疑問：寶寶的頭型是否會影響智力發育?專家指出——寶寶頭型與智力無關 　　寶寶剛出生后，最擅長做的事情就是睡覺。當寶寶出生幾個月后，一些細心的媽媽發現：有的寶寶腦袋睡成了圓形，有的睡成了小扁頭，甚至還有的成了側偏頭。媽媽心中不禁產生疑問：寶寶的頭型是否會影響其智力發育?怎樣才能讓寶寶睡出好頭型?記者為此采訪了相關專家。 　　七嘴八舌話頭型 　　“寶寶頭扁，好看!” 　　在民間流傳著這樣一個說法——女兒后腦扁比較好看。為什么呢?有些媽媽說，后腦扁的話，以后扎辮子好看。洋洋媽亦是這

　　眾所周知，睡眠是寶寶生長發育的一個重要環節，如果睡眠質量不高會直接影響寶寶的身心發展。經常聽到大人埋怨小孩不肯睡，到底是怎么回事? 　　不肯睡，寶貝有理由 　　寶寶睡眠質量不高，問題大多出在父母身上。聽聽寶寶的理由，看看是不是你忽略了什么。 　　我不舒服。 　　太熱、太冷。 　　我太興奮。 　　我生病了。 　　寶寶不肯睡，很多時候是覺得不舒適，這包括很多方面。比如睡前吃得多，積食、消化不良、上火等;被子太厚或睡姿不舒服等;身邊沒有人安撫，沒有安全感，情緒不穩等;室溫過高或過低，環境潮濕、陰暗、嘈雜等。 　　小寶寶很敏感，對身邊的人、事、物都會有很強的反應，因此你們的生活習慣、行為舉止都會直接影響他。 　　小寶常常要玩到10點多才肯好好睡。每天都要等爸爸回家后纏著爸爸跟他瘋玩。爸爸由于工作繁忙，平時跟孩子在一起的時間很少，于是再晚

　　你蹣跚學步的孩子會整天纏著你，耗盡你的體力、精力。不要抱怨,要知道你也是可以和他一起游戲。這里教你幾招把帶小孩的麻煩變成和他交流的機會，和他一起玩耍，并且寓教于樂。用我們絕妙的方法，讓你的孩子從麻煩中擺脫出來，使他在游戲中既輕松愉快又刺激大腦發育。 　　穿衣游戲 　　幫他穿衣服，但不是拿著睡衣就套在他的身上。你可以跟他做個游戲，一邊幫他穿著衣服，一邊唱著“頭、肩膀、膝蓋、腳趾”。哦，就這樣，你唱到什么地方就讓他指向什么位置。當他掌握了這些部位后，可以再加上身體的其他部分。他肯定很樂意。在幫他穿衣服的時候可以逗他開懷大笑，比如，你可以把他的襪子戴到他的手上，把他的腿塞到袖筒里等等。他也許馬上就會告訴你：哦，你錯了。接著他可能告訴你襪子、袖筒該去什么地方。 　　洗衣游戲 　　當孩子在身邊粘著你時，洗衣服自然是比較困難的

　　“孩子是世界上最純真的美麗……”，剛榮升為媽媽的小白領陳小姐是一位80后辣媽，從懷孕到寶寶出生、滿月、牙牙學語，她用心記錄著寶寶成長的點點滴滴。開博客、寫日記、拍照甚至為寶寶開設了個人網頁，她說，“她很享受這個過程，等寶寶長大啦，有一天看到自己光屁股的小樣曬在網上，多有意思啊!” 　　近日，施恩奶粉公司特別推出“笑臉傳中國，祝福滿天下”大型親子活動，在金虎年，尋找2010張最美的笑臉，征集2010個最真摯的祝福。據悉，本次活動時間是2010年4月到2010年9月，歷時6個月，通過網友投票和總部篩選兩個環節，每月評出335名，共2010張笑臉。獲獎名單于次月28號在施恩官方網站上公布。施恩奶粉與全中國的媽媽們共同見證寶寶成長的每一刻。 　　施恩奶

　　孩子得了手足口病，家長應該如何護理呢?本文給您具體的指導，只要護理得當，孩子很快就能康復。 　　1 消毒隔離 　　將患兒與健康兒隔離。患兒應留在家中，直到熱度、皮疹消退及水泡結痂。一般需隔離7~10天?；純河眠^的玩具、餐具或其他用品應徹底消毒。 　　2 空氣流通 　　家里應空氣新鮮，溫度適宜，要定期開窗通風。居室內應避免人員過多，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免繼發感染。 　　3 注意休息及飲食 　　患兒一周內應臥床休息，多飲溫開水?；純阂虬l熱、口腔皰疹會令胃口較差，故飲食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜爛時可以吃一些流質食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。 　　4 口腔護理 　　應保持口腔清潔，預防細菌繼發感染，定時用溫水漱口，口腔有糜爛時可涂金霉素、魚肝油，以減輕疼痛，促使糜爛早日愈合。   　　5 皮疹護理 　　

　　很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用后發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對于準媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 　　胎兒吸收的所有營養均來自準媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 　　吃堅果補什么? 　　在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對于胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對于大腦的發育來說，需要的第一營養成分卻是脂類(不飽和脂肪酸)。據研究，腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。另外，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分，同時還含有