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　　沒有注意孕期和產后的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此專家表示，要預防產后腰痛，應從孕期就做起…… 　　危險動作之五 做時尚辣媽，太早穿高跟鞋 　　現在很多孕婦都是80、90后，即使是做了媽咪，也要靚、要辣，“有個90后的女孩子，生完孩子還沒一個月就穿著吊帶裙和高跟鞋出街了。”羅艷霞說，“這其實對孕產婦非常不好，產后過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射涉及腰部，使腰部產生酸痛感。” 　　專家還強調，產后還要注意保暖，避免頭、腰、關節等部位直接吹冷風，過早接觸冷水，過早穿超短裙和吊帶裙都不利于產婦的恢復，很容易遺留下“月子病”。   　　危險動作之六 躺的時間太久，不下床活動 　　很多媽咪

　　為降低手足口病發病率，有關專家呼吁，該病尚沒有疫苗，在流行季節家長應少帶寶寶到公共場所游玩。教育寶寶養成講衛生的良好習慣，做到飯前、便后洗手，對餐具、生活用品、玩具等應定期消毒，因為很大部分病毒都隱藏并被攜帶至寶寶愛玩的玩具中。 　　小心：共用或交換玩具可傳染手足口 　　手足口病的傳染源是病人和健康病毒攜帶者(或隱性感染者)。患者的唾液、皰疹液、糞便污染的手、手帕、毛巾、水杯、牙刷、玩具、食具以及床上用品、內衣等，通過日常接觸可經口感染。接觸污水、飲用被污染水源和到簡易游泳池游泳可以發生感染。由于患者咽分泌物中含有病毒，可通過咳嗽、噴嚏、談話等造成經呼吸道傳播。 　　因此，專家告誡廣大家長，兒童之間不宜過多交換玩具，因為玩具病菌附著在玩具上有時可以存在很長時間，要用消毒液或者是高溫消毒才可以殺滅。 　　預防重點：孩子的玩具應定期消毒 　

　　寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會有“偏頭”一說。但是這個時候寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。 　　3個月以內的寶寶睡偏頭的現象比較常見，有些媽媽們覺得可能是遺傳或者別的什么原因，沒太在意，以至于待寶寶長大后想糾正就比較困難。下面我們請來兒科專家來給大家解讀一下寶寶睡偏頭的原因，以及該如何預防、如何糾正，希望能夠給媽媽們有所幫助。 　　引起偏頭的原因 　　寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會有“偏頭”一說。但是這個時候寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。引起寶寶睡偏頭的原因主要有： 　　1.媽媽在生產時使用了外力。有些媽媽在生產時，醫生可能會迫于無奈給

　　在孕期，準媽媽會接收到各種各樣的信息，其中有些信息是相互矛盾的，比如有的說孕期絕對不能喝茶，而有的卻說可以喝;有的說B超做多了會影響胎兒，而有的說B超檢查的超聲波計量完全在安全范圍以內…… 　　到底誰說得對呢? 　　1、喝茶和咖啡 　　有人說：在孕期，咖啡和茶最好是一滴不沾! 　　有人說：咖啡和茶都可以喝，只要不喝太多就可以! 　　專家說：茶和咖啡均含有咖啡因，尤以咖啡內含量較多。咖啡因有興奮神經的作用，可以提精神，使心跳加快，有些人喝后還會影響睡眠。而孕期本身血容量比平時就多，心率每分鐘要加快10～15 次，所以有些孕婦會有心慌氣短，尤其在飯后。因此孕期可以喝咖啡及茶，但一定要有度。 　　一杯咖啡約含咖啡因150mg，如果喝兩杯及以上，一般就會影響孕婦的心律，甚至會使血壓上升，還會影響休息。 　　最好在

　　準媽媽麗麗懷孕前很喜歡吃辣，同事們給她起了個綽號：辣妹子。懷孕后，她依然改不了這個飲食習慣，每頓飯都一定要有辣椒醬“作伴”。不久前，她去醫院孕檢，醫生提醒她：孕期不能毫無節制地吃辣。因為辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響。她這才改掉了瘋狂吃辣的壞習慣。 　　其實孕媽咪在孕前養成的很多飲食或者行為習慣都會危害寶寶的健康。下面，一起聽聽專家的詳細解答吧。 　　1、常喝冷飲或吃冰品 　　喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。 　　2、過量吃辣 　　吃辣椒

　　恭喜!恭喜!謝霆鋒和張柏芝第二個愛情結晶品，“千呼萬喚始出來”，昨晚終于在全城矚目下剖腹出生，重7磅7安士，母子平安，可喜可賀。謝家上下俱以雀躍心情迎接新生命來臨。 　　謝霆鋒一如張柏芝生Lucas，親身陪入產房為太太打氣，而張柏芝則以“芝奶”喂哺，望小兒子如哥哥一樣健康成長。 　　謝霆鋒、張柏芝的小兒子于昨晚約10點左右出世，屬肥寶寶重7磅7安士，比初生時重6磅半的哥哥Lucas更“大”。約晚上10點25分，謝賢及拉姑帶和Lucas下樓會見傳媒，兩人難掩再任爺爺、奶奶的喜悅，爭著向傳媒公布喜訊：“多謝大家關心，他們的小朋友出世了啦。”四哥、拉姑說是奉謝霆鋒之命做“報喜鳥”公布消息，指寶寶樣似雙親，同樣是靚人一名。 張柏芝

　　在近期召開的“中國新生兒營養研究高峰論壇”上，與會專家表示：我國嬰幼兒配方奶粉的潛在市場需求在40萬噸/年左右，1名新生兒一年就能消費萬元左右的奶粉。這個消息對于正處于強力復蘇期的乳品企業來說，是值得振奮的消息。另一個值得振奮的事實是2010年世博會帶來的巨大商機，很多家庭非常看好“世博寶寶”的好意頭，普通家庭、明星家庭紛紛掀起虎年世博好“孕”的風潮，甚至連外國游客也專門到中國待產，以迎接“世博寶寶”的到來。一時間，世博寶寶潮方興未艾，新生兒家庭對嬰兒配方奶粉的需求也是水漲船高。 三元食品自然也不會在這場群雄逐鹿中袖手旁觀，在已有的奶粉各個類別的產品基礎上，三元對外表示正在研制高端嬰兒配方奶粉，以圖擴大三元奶粉市場份額，擴大三元在奶粉版圖中的格局。據

　　《蝸居》中，郭海萍對養孩子發表了這樣的言論：“吃的奶粉要進口的，尿不濕要名牌的。進出都要錢，整個兒一雙向收費。”一語道出了養育孩子的窘境。而如今，作為生兒主力軍的80后，在叫囂著“房奴苦”的口號時，也背上了“孩奴”的稱號。 　　從房奴到孩奴，80后父母大嘆苦經   　　《蝸居》中，郭海萍對養孩子發表了這樣的言論：“吃的奶粉要進口的，尿不濕要名牌的。進出都要錢，整個兒一雙向收費。”一語道出了養育孩子的窘境。而如今，作為生兒主力軍的80后，在叫囂著“房奴苦”的口號時，也背上了“孩奴”的稱號。 　　Vicky就是一個前進在“孩奴”道路上的80后媽媽，有個3歲出頭的可

　　每個寶寶在成長過程中都會有感冒的經歷，下面就來說說家長在給寶寶治療感冒時常有的誤區。普通感冒患兒中在3-5天后繼發細菌感染的約占40%，沒有引起細菌并發癥的普通感冒患兒有5-7天的自限性，即經過5-7天的發病過程，自己會痊愈。 　　媽媽的謬誤一 　　寶寶發高燒、呼吸道感染了，必須用抗生素。 　　專家糾誤：普通感冒患兒中在3-5天后繼發細菌感染的約占40%，沒有引起細菌并發癥的普通感冒患兒有5-7天的自限性，即經過5-7天的發病過程，自己會痊愈。 　　發熱有時也是機體對自身的保護反應，有些病毒、細菌適宜在37℃時生長，而高熱到39℃，60%的病毒和細菌可以被殺滅，反而避免寶寶受到更大的傷害。發熱并不一定說明感染，有的寶寶感染了卻并不發燒。 　　建議：如果寶寶確系普通感冒，只需有高熱時對癥服用退熱藥，給予大量喝水、多休息，家長不必緊張。如果3天后繼發細菌感染，也不必用高級的抗生素

　　蚊蟲叮咬后常會引起皮炎，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤點為多見，亦可出現丘皰疹或水皰;損害中央可找到刺吮點，像針頭大小暗紅色的淤點，寶寶常會感到奇癢、燒灼或痛感，表現出煩躁、哭鬧;個別嚴重者可于眼瞼、耳廓口唇等處明顯紅腫，甚至發熱、局部淋巴結腫大;偶發由于抓撓或過敏引起的局部大皰、出血性壞死等嚴重反應。 　　寶寶被叮咬后不能讓其抓 　　被蚊子叮到，我們會習慣性馬上去抓。可是抓撓后，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個包，就會越抓越癢，而且還不易消退，長滿紅包的“赤豆腿”就是這樣被抓出來的。如果堅持不抓，一般10至15分鐘后，癢感就能明顯消退了。或者，也可以采用以下方法來止癢并幫助消退紅腫。 　　1、在家庭中可用濃肥皂水涂抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處涂抹。 　　2、如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再

　　春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故而斷奶應安排在春秋季節最適宜。 　　什么季節適宜斷奶? 　　嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 　　春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故而斷奶應安排在春秋季節最適宜。 　　斷奶的最佳年齡 　　寶寶自從4個月開始添加輔食逐漸的增加品種，一般6-7個月就可以吃稀飯或面條，先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應的減去1-3次母乳，到10-12個月基本預備充分就可以斷奶了。當然時間不一，但最佳的時間是10-12個月，最遲不要超過2歲。 　　如何進行斷奶 　　為了使寶寶能逐漸習慣吃母乳以外的食物，必須有一個較長的逐步添加輔食的過程，讓寶寶的消化功能逐漸適應，所以從第4個月開始你必須給你寶寶練習用小勺喂食，并開始加輔食。開始喂

　　“女性在懷孕前三周要慎用藥，孕婦生病可以局部用藥，用中藥不用西藥，能外用藥就不內用藥，或是盡量不用藥。趙教授介紹說，肝功能正常的孕婦如果正確就診是可以生個健康寶寶的。 　　生出聰明健康的寶寶是廣大準父母的最大心愿，生活中孕媽媽們應該怎樣做呢?聽聽專家們的意見吧! 　　懷孕前后抽煙易生出畸形孩子 　　“我近期想要孩子，孕前怎樣的飲食和鍛煉才合理?”年輕的王女士打進熱線說，她是一名上班族，已婚一年來一直采取避孕。 　　趙少飛說，在準備孕育寶寶前，夫妻雙方都應在懷孕前半年就做好準備工作，除了要保持良好的生活習慣外，更要合理補充膳食營養。首先王女士和丈夫要分別做女性6項激素水平檢查和精子檢查等全面身體檢查，這是為了檢查生理是否適合正常孕育寶寶;其次，孕前三個月，嗜好吸煙、喝酒的男女雙方需嚴格戒煙、戒酒。女性懷孕

　　春季是萬物生長的季節，寶寶可以趁這個時候長高許多。媽媽在這個季節該如何幫寶寶加把油，長長個呢? 　　寶寶長高規律 　　主要由遺傳決定 　　身高主要是由遺傳決定，子女的身高有35%來自父親，35%來自母親，其余的30%來自后天因素，如生長激素、營養、內分泌、睡眠、心情狀態、運動和疾病等影響。 　　一般遵循“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學原則。 　　年齡越小增長越快 　　身高的增長規律與體重相似，年齡越小增長越快。第一個生長高峰期是在嬰兒期(生后第一年增長最快，約為25厘米)，即75厘米左右;寶寶滿周歲后，生長速度開始減慢。 　　2歲～12歲身高的估算公式為：年齡×7?70厘米。 　　目前判斷寶寶身高增長速度緩慢的標準是：3歲以下的寶寶，增長速度每年小于7厘米;3歲到青春期前，增長速度

　　俗話說：生兒是喜，生女有福。內地許多巨星級人物都挺有福氣，都有一個漂亮如天仙的寶貝女兒。選內地明星大腕級，正好十位，取十全十美之意，看看他們之中誰的女兒最漂亮?誰的女兒最可愛? 　　一、陳道明的女兒陳格 　　陳道明的女兒陳格算是出身名門了。老爹老媽都是文藝界的名流不說，老媽的祖上還是皇族后裔，是位名副其實的小“格格”，陳小姐的媽媽杜憲當年也是新聞聯播的當家花旦。 小S，頭形、臉形和小S有得一拼。 明星大腕級，正好十位，取十全十美之意，看看他們之中誰的女兒最漂亮?誰的女兒最可愛? 　　六、申軍誼和女兒申奧 　　申軍誼的女兒申奧剛剛考取中戲，在出席一次活動中，申軍誼逢人便夸獎女兒。他滿臉自豪，更是向媒體表示給自己的女兒取名叫申奧，就是希望女兒能夠圓中國人獲“奧斯卡小金人”的夢想。 漂亮女兒

　　“老婆還是別人的好”，這話的確俗，但是很多男人都在內心念叨了上百遍。據說出于動物本能，每個男人都有著多妻的欲望，只是大多數人頂多過過眼癮和嘴癮。只有少部分人付諸了行動。 　　男女相處是很復雜很微妙的事情,寫這些東西就是讓女人了解男人的真實想法和立場,聰明的女人會從中得到很多啟示： 　　1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。 　　上帝賦予男女不同的性別，也賦予了各自對生活的不同理解。聰明女人讓男人好好地陪你逛街要記住三點：1、別把他搞得太累或太窮;2、出門前也問問他想買點什么;3、運用你的聰明才智，盡量讓你需要的在中間買，他需要的在開始和最后買。 　　2、90%的男人不愿去丈母娘家，去了，90%是為了家庭團結，給老婆面子。 　　3、90%的男人都幻想有錢，有了錢后，要換、換、換，除了孩子，換

　　雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 　　準媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明 　　雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨吃雞蛋補鐵，鐵的生物利用率較低，只有3%，貧血的人可與一些維生素c、含有鐵的蔬菜、肉類搭配著吃，能很好地提高雞蛋中鐵的吸收。 　　雞蛋中的磷也很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質，可分解和氧化人體的致癌物質，具有防癌作用。 　　食用雞蛋誤區 　　我先給準媽媽說下吃雞蛋的誤區，有的準媽媽說常吃雞蛋導致膽固醇偏高，其實這種說法不是很正確。因為蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力

　　每個小生命的誕生，都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始，每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此，大多數的小寶貝打從娘胎開始，便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。 　　隨著社會型態的轉變，有愈來愈多的雙薪家庭出現，使得寶貝們從小就跟著爸爸或者媽媽在外解決民生問題。古有云：“吃飯皇帝大”，對于您的寶貝而言，“吃”不只是一種獲取營養、能量的一種手段、一種動作，更是一門通往健康大道的重要方法。 　　國外研究發現：五歲以下的嬰幼兒會依食物的濃度、熱量，以及自身的飽饑感，自行調整攝食量，以維持一定的總熱量，例如：餐前先給小朋友吃一塊高熱量的蛋糕，則小朋友便會自行減少正餐的食物種類、份量。可是，父母若一昧采用“填鴨式”的飲食方式，不但容易破壞孩子總

　　有網民認為，讓父母選擇胎兒性別，醫生也存在道德問題，如果當局要全面禁止現時以暗號幫胎兒性別監定的情況，協助父母選擇生男生女的醫生亦應受到處罰。 　　“生男生女一個樣!”如果醫生這樣跟你說，那孕婦的肚子一定是女孩。中國大陸嚴禁非醫學需要而進行胎兒性別監定及墮胎，不過廣州卻有醫生以“暗號”向家長透露胎兒性別。當孕婦接受超聲波檢查后，醫生會利用檢查結果書上“胎位正常”后的標點符號，暗示胎兒的性別，例如醫生畫上句號，代表是男孩，暗指父母不用再追，而畫逗號即是父母“還要努力”。 　　懷女孩便墮胎 　　由于中國普遍家庭重男輕女，因此許多孕婦當接受超聲波檢查后，知道懷有女孩時便去墮胎。李文耀表示，目前孕婦接受超聲波檢查已十分普遍，但是檢查是基于醫學需要還是純粹

　　國家地理頻道播放的一部全新紀錄片將帶領觀眾進入子宮里的多胞胎世界。紀錄片《子宮里：雙胞胎、三胞胎和四胞胎》通過計算機生成圖像將真實掃描數據制作成令人嘆為觀止的畫面。該紀錄片追蹤報道了珍貴真實的孕期過程，包括英國的一胎四胞兒如何在大約6400萬分之一的幾率下自然形成的過程。科學家通過計算機生成圖像獲取了雙胞胎、三胞胎和四胞胎如何在子宮中發育的新信息。在這里你甚至可以清晰辨認出畫面前方這個雙胞胎胎兒手上的一根血管。 　　研究中運用了4-D掃描圖像，這些圖像通過真實拍攝的3-D掃描圖像合成。這張圖見證了罕見的“雙胎消失征”。圖中居右的第3個胎盤是空的，這證明了多胞胎可能由于缺少營養而從子宮中消失。4-D掃描圖顯示了雙胞胎在子宮中活動的情況。胎兒為了爭奪生存空間和養料而彼此推擠。有時候，這些推擠看起來像是升級為了相互擊打!這對雙

　　“生長障礙”通俗的說法就是“兒童矮小癥”，它不僅與遺傳有關，還與疾病和心理有關，矮小癥是完全可以治療的，關鍵是要早發現，早治療，孩子的年齡越小，治療效果就越好。 　　○兒童矮小癥不僅與遺傳有關，還與疾病和心理有關 　　○矮小癥如果及早發現是可以治療的，年齡越小，體重越輕，治療效果就越好 　　最近，小明的媽媽很發愁。小明已經5歲了，卻只有97厘米高(正常身高的最低值應該是105厘米)，比同小區同齡的孩子矮了整整一頭。開始，媽媽還以為小明是營養跟不上，可是后來去醫院一檢查，醫生竟然說小明患有“生長障礙”，必須治療，否則一旦錯過了最佳治療時期，以后再想長高就難了。 　　“我們家族的人都不矮啊，小明的表哥表姐也都很高，為什么單單小明這么矮呢?”小明媽媽