產后美白祛斑吃什么好
2014年12月10日 10:28閱讀次數：1812
標簽：產后恢復
懷孕之后，很多媽媽皮膚都發生了變化，變黑了也出現了妊娠斑，因此產后美白祛斑成了很新媽媽的重要任務，那么，產后美白祛斑吃什么好呢？
懷孕之后，很多媽媽皮膚都發生了變化，變黑了也出現了妊娠斑，因此產后美白祛斑成了很新媽媽的重要任務，那么，產后美白祛斑吃什么好呢？
養血潤膚保濕茶
功效 養血、潤膚、保濕止癢
食材：生地5錢、丹參3錢、黃芪3錢、當歸2錢、白芍3錢、山藥3錢、炙甘草1.5錢、紅糖適量
做法：
將所有材料加水1000cc以大火煮開后，轉小火續煮五分鐘即可食用。
服法：當茶飲。
忌：發燒、咽痛、腹瀉者及孕婦忌用。
美白地瓜湯
功效 美白、活血、養血
食材：地瓜300克、黃芪3錢、丹參3錢、玉竹3錢、老姜20克、紅棗6個、水1000cc，黑糖適量
做法：
1.地瓜洗凈去皮后，切成適量大小的塊狀備用。
2.起一鍋水，待水沸騰后將地瓜塊放入鍋中煮至松軟，接著放進黑糖拌勻再略煮一會即可。
服法：當點心。
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