女性懷孕的時候，隨著身體激素水平、身體循環(huán)以及免疫系統(tǒng)的改變，皮膚問題也是接踵而至。很多準媽媽對此十分困擾，一方面怕影響美觀，一方面又擔心胎兒的健康。

通常情況下，被媽媽擔心和困擾的大部分皮膚問題，如妊娠紋、色素沉積、痤瘡、血管變化等。對準媽媽和胎兒都是無害的，而且其中大多數(shù)還會隨著寶寶的出生而自行解除。少部分如皮膚發(fā)炎、起泡或者皮疹、瘙癢持續(xù)超過一周等嚴重情況，還是需要及時就醫(yī)。

1、妊娠紋

孕期準媽媽產(chǎn)生妊娠紋的概率高達85%，一般多出現(xiàn)在準媽媽的腹部、臀部、乳房以及大腿。

而且妊娠紋更青睞年輕的、胎兒過大的、和身體質量指數(shù)較高的準媽媽。

產(chǎn)前準媽媽們可以通過控制體重勻速上漲，涂抹按摩霜，潤膚劑和油（例如維生素E霜、可可脂、蘆薈洗劑、橄欖油）等方法來預防妊娠紋。產(chǎn)后可以在局部涂抹維生素e乳液，或者激光治療，淡化和改善妊娠紋。

2、色素沉著（黃褐斑）

幾乎所有的準媽媽在孕期都會有不同程度的色素沉著，膚色較深的女性表現(xiàn)的尤為明顯，準媽媽可能會注意到自己乳房周圍的皮膚變暗了，腹部出現(xiàn)了一條黑色的線，大約70%的準媽媽皮膚上還會出現(xiàn)深色斑塊（黃褐斑）。

黃褐斑一般在準媽媽懷孕3-5個月后就會出現(xiàn)，發(fā)生黃褐斑的色素沉著情況因人而異，產(chǎn)后大部分黃褐斑都會逐漸消退，但也有不會完全消失，或者過了很長時間才會變淺的情況。

孕期使用高效、廣譜（物理）的防曬霜，并且避免過度暴露于陽光下可以阻止黃褐斑的發(fā)展與加劇,產(chǎn)后媽媽可以通過口服維c，外用維甲酸軟膏來淡化黃褐斑。

3、冒痘痘（痤瘡）

孕期較高水平的激素會促進皮脂的產(chǎn)生，皮脂過多就會堵塞孔，產(chǎn)生痤瘡、粉刺等皮膚問題。為了防止痤瘡的進一步惡化，建議準媽媽使用溫和的潔面產(chǎn)品并用溫水洗臉，每日不超過兩次，如果皮膚干燥可以使用無香味的水性潤膚乳。

極端的天氣、陽光、辛辣的食品都有可能觸發(fā)痤瘡，如果情況嚴重，準媽媽需咨詢專業(yè)的皮膚醫(yī)生，不要自己隨便使用痤瘡膏等外用藥物。

4、皮疹（蕁麻疹）

皮疹在懷孕中是很常見的，它會隆起于皮膚表層,皮膚上腫脹的部分會很癢，一般對胎兒并沒有什么影響，主要受溫度變化，準媽媽過敏或感染的物質的觸發(fā)產(chǎn)生。

針對皮疹，一般我不建議用藥，通常會給準媽媽開些用來緩解癥狀的“爐甘石洗劑”。日常準媽媽則要避開一切可能刺激到皮疹的因素，不能撓、不能用開水燙、避免吃辛辣刺激的食物，否則皮疹可能會更加嚴重。

5、皮膚瘙癢（妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積）

超過五分之一的媽媽，孕期會有不同程度的皮膚瘙癢。一般瘙癢多因皮膚血液供應增加，或者胎寶寶生長時伸展皮膚所致，基本都是無害的。

嚴重的瘙癢則多見于妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積，這是一種不太常見的情況，目前這種情況產(chǎn)生的原因仍有爭議，有膽石病家族史的孕婦出現(xiàn)的風險則較高。

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積有可能增加早產(chǎn)、胎糞染色的羊水、子宮內(nèi)胎兒死亡的風險。準媽媽必須重視,情況嚴重時需要口服熊去氧膽酸膠囊緩解瘙癢，改善膽汁郁積，同時減少不良結果的發(fā)生。