哺乳期能不能吃菠蘿 哺乳期媽咪盡量少吃菠蘿,菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶會(huì)引起的人體過(guò)敏,而哺乳期屬于敏感時(shí)期,在不確定的情況下,最好少吃菠蘿,以免過(guò)敏原通過(guò)乳汁作用于寶寶,引起寶寶過(guò)敏。一般情況下,菠蘿過(guò)敏者,在食用后15~60分鐘內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。為了避免哺乳期吃菠蘿給寶寶帶來(lái)身體上的不適應(yīng),哺乳期乳媽媽們還是盡量少吃些菠蘿吧。 健康小貼士:哺乳期的媽咪們?nèi)绻麑?shí)在忍不住想吃菠蘿的話,可以把菠蘿切成小塊用淡鹽水浸泡1小時(shí)以上再吃,因?yàn)辂}水可以破壞菠蘿蛋白酶,大大減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。 哪些人不宜吃菠蘿 1、患有濕疹和疥瘡的人不能吃菠蘿。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿,因?yàn)椴ぬ}是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還
菠蘿坐月子能吃嗎 坐月子期間可以適量吃一些菠蘿,菠蘿中的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進(jìn)組織修復(fù)富,幫助產(chǎn)后恢復(fù),而且菠蘿中所含維生素B1,可以消除疲勞、增進(jìn)食欲,另外食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調(diào)節(jié)膚色,還有很強(qiáng)的分解油膩,減肥的作用,因此對(duì)于繼續(xù)產(chǎn)后減肥的月子?jì)寢寔?lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 菠蘿的其它功效: 1、美白 菠蘿中含有豐富的維生素C,不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤(rùn)澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進(jìn)肌膚新陳代謝,使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤(rùn)肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,都是真正能調(diào)節(jié)膚色的好辦法。 2、清理腸胃 菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)
多淡鹽水 如果孕婦吃菠蘿出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)是由于菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì),鹽水或開(kāi)水可破壞菠蘿蛋白酶,清除這種過(guò)敏物質(zhì)。 多喝牛奶 如果孕婦吃菠蘿后出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的過(guò)敏反應(yīng)可以嘗試喝一些牛奶,菠蘿中含有的菠蘿酶能夠分解蛋白質(zhì),而舌頭上主要就是蛋白質(zhì),所以吃菠蘿后會(huì)舌頭麻,喝牛奶能夠減少菠蘿酶分解舌頭上的蛋白質(zhì)而幫助減輕舌頭麻的不適感。 多喝蜂蜜水 蜂蜜里面還含有微量蜂毒,它是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,蜂毒具有促腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,能改善人體內(nèi)環(huán)境狀態(tài),調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,具有抗過(guò)敏、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用。 而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對(duì)于身體不適或腹瀉癥狀的人建議不要這樣食用。 及時(shí)就醫(yī) 如果在食用菠蘿后15分鐘到1小
妊娠糖尿病能吃菠蘿嗎 妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽可以適量吃一些菠蘿,菠蘿中的含糖量雖然比較高,菠蘿中的糖屬于果糖,不是葡萄糖,不易被人體吸收,所以適量吃一些是沒(méi)有影響的。另外菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),有助于消除孕期水腫, 不過(guò)菠蘿中菠蘿含有菠蘿蛋白酶,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況,如果準(zhǔn)媽媽在吃了菠蘿后出現(xiàn)如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況,建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過(guò)敏,但懷孕后食用菠蘿之后,可能會(huì)引起體內(nèi)激素的混亂而過(guò)敏,所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。 妊娠糖尿病吃菠蘿注意事項(xiàng) 1、雖然菠蘿中所含的都是果糖,但在吃的時(shí)候還要注意適量,不要空腹食用菠蘿應(yīng)該在兩餐之間食用,在使用菠蘿之前一定要削凈果皮、須毛及果丁。吃菠蘿的時(shí)間一般要選擇在兩餐之間,比如上
妊娠糖尿病能吃荸薺嗎 如果是孕中晚期的妊娠糖尿病患者是可以適量吃一些荸薺的,荸薺中雖然含有一定量的糖分,但對(duì)于妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)影響并不大,而且荸薺能夠有效的預(yù)防妊娠水腫,對(duì)于懷孕期間產(chǎn)生的味干、尿急情況有一定的治療效果。而且荸薺有很強(qiáng)的食用價(jià)值,荸薺和海帶一起食用,這對(duì)于預(yù)防懷孕期間的缺碘、妊娠水腫等疾病很有效果。(如果是孕早期的孕婦不建議食用荸薺,荸薺屬于寒性滑利之品,對(duì)懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。) 健康小貼士:妊娠糖尿病在飲食上與一般的孕婦并沒(méi)有太大的差別,熱量、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、葉酸、維生素B群等,都不可少,只是在餐次上需特別注意,在總熱量不變下,最好少量多餐,并注意質(zhì)與量之分配,如此可使血糖較平穩(wěn)。 妊娠糖尿病吃荸薺注意事項(xiàng) 1、荸薺生于水田池沼之中,表皮極易帶茵,可能
人流后能吃馬蹄嗎 人流后可以適量吃一些馬蹄,不過(guò)不建議生吃馬蹄,因?yàn)轳R蹄性寒,而且荸薺生長(zhǎng)在泥中,外皮和內(nèi)部都有可能附著較多的細(xì)菌和寄生蟲(chóng),如果生吃不利于人流后的傷口恢復(fù),所以在吃馬蹄的時(shí)候盡量煮熟了再吃。 馬蹄的功效和作用: 1、利尿:馬蹄水煎湯汁能利尿排淋,對(duì)于小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作為尿路感染患者的食療佳品。 2、降壓:馬蹄汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起,稱為“五汁飲”,用于生津消熱、降低血壓。 3、治療糖尿?。厚R蹄質(zhì)嫩多,可生津止渴,對(duì)糖尿病患者有一定的輔助治療作用。 4、抗菌:馬蹄中含有一種不耐熱的抗菌成分---馬蹄英,它對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有抑制作用,也是夏季治療急性腸胃炎的佳品。 5、止渴:馬蹄含水分豐富,可用于止渴。適于發(fā)熱后期之心煩口渴和
孕婦吃馬蹄會(huì)流產(chǎn)嗎 如果是懷孕初期的孕婦食用馬蹄是有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的的,這是因?yàn)樵性缙谑翘焊鱾€(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期,而馬蹄性寒,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。所以孕早期的準(zhǔn)媽媽們最好不要吃馬蹄,如果是到了孕、中晚期適量吃一些馬蹄也是影響不大的。 健康貼士:荸薺生于水田池沼之中,表皮極易帶茵,可能還帶有姜片蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)。因此,在吃新鮮荸薺前必須充分洗凈和去皮,最好用開(kāi)水燙一下。 馬蹄的功效和作用 1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要,對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此荸薺適于兒童食用。 2、降血壓 對(duì)降低血壓有一定效果,還對(duì)癌腫有防治作用。 3、整腸通便 有潤(rùn)肺化痰,生津
哺乳期能吃荸薺嗎 哺乳期可以適量吃一些荸薺,荸薺中含有一種不耐熱的抗菌成分—荸薺英,它對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌有抑制作用,哺乳期媽咪食用荸薺,通過(guò)乳汁,在麻疹、流行性腦膜炎較易發(fā)生的春季,能對(duì)寶寶起到預(yù)防作用,荸薺就是很好的防病食品。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能預(yù)防媽媽上火而導(dǎo)致寶寶上火。另外荸薺中所含的淀粉及粗蛋白能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),所含的粗脂肪增加了潤(rùn)腸通便的作用,因此可以幫助預(yù)防產(chǎn)后便秘問(wèn)題。 哺乳期吃荸薺注意事項(xiàng) 1、因?yàn)檩┧j性寒,因此哺乳期媽咪們最好不要生吃,如果哺乳媽媽過(guò)量食用荸薺等涼性食物,容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。另外還有橙、柚、桔等水果富含維生素C,但這些水果具有刺激性,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀。 2、哺乳期吃吃荸薺時(shí)要注意清潔,徹底清
坐月子能吃荸薺嗎 坐月子是可以吃荸薺的,荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,而月子期間媽咪們非常容易上火,甚至?xí)€會(huì)出現(xiàn)引起便秘、口舌生瘡等熱候癥狀,這個(gè)時(shí)候吃一些荸薺是再合適不過(guò)了的,此外荸薺還能緩解產(chǎn)婦心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的現(xiàn)象。 坐月子吃馬蹄注意事項(xiàng) 1、以在飯后或兩餐間吃些荸薺,這樣就不會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。 2、坐月子吃荸薺不能太涼。如果是剛從冰箱拿出來(lái)的荸薺,要放在室溫里過(guò)一會(huì)兒再吃,或是加熱后再吃。 3、荸薺最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生荸薺,其中的姜片蟲(chóng)就會(huì)進(jìn)入人體并附在腸粘膜上,會(huì)造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。 4、吃荸薺時(shí)一定要注意清潔,徹底清洗干凈或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉。 適合月子?jì)寢尩妮┧j的做法 甘蔗馬蹄糖水
荸薺孕婦可以吃嗎 如果是孕早期的準(zhǔn)媽媽最好不要吃荸薺,馬蹄屬性偏寒,在孕早期可能會(huì)有一定的影響,或會(huì)促使子宮收縮,可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。不過(guò)如果是在孕中晚期是可以適量吃一些馬蹄的,馬蹄有止渴、消食、解熱的功能,準(zhǔn)媽媽在孕期適量吃馬蹄,有助于緩解全身水腫的癥狀。 健康小貼士:在懷孕期間,將荸薺加海帶適量煮湯,被稱為二仙飲,可以而來(lái)防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等癥。還有人將荸薺當(dāng)作保健的食物天天服用,用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿卜洗凈切片煎水同服,每日一劑,治療妊娠水腫。很多怕麻煩的孕婦,還會(huì)將荸薺榨汁當(dāng)茶飲,治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。 荸薺食用注意事項(xiàng) 1、荸薺屬于生冷食物,對(duì)脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來(lái)說(shuō)不太適合。 2、荸薺雖然對(duì)老人有些好處,但多吃會(huì)氣急攻心。
哺乳期能吃楊梅干嗎 哺乳期盡量少吃楊梅干,楊梅干在制作中添加了過(guò)多的食品添加劑,產(chǎn)婦不宜多吃,不僅不利于自身身體復(fù)原,也會(huì)破壞奶水質(zhì)量,進(jìn)而影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。含有過(guò)多添加劑的食物也很容易過(guò)來(lái)給寶寶,因?yàn)橛變耗c胃發(fā)育還未成熟,食用不當(dāng)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),難以消化,容易引起消化不良。而且也會(huì)使幼兒養(yǎng)成挑食的不良飲食習(xí)慣,不利于寶寶的味覺(jué)以及身體的發(fā)育。 哺乳期飲食禁忌 1、忌易回奶的食物 哺乳期媽咪需要給寶寶提供充足的奶水,所以一些易導(dǎo)致回奶的的食物就盡量不要吃,如大麥、韭菜、大料這些都應(yīng)當(dāng)避免。 2、忌食腌制或過(guò)咸的食物 哺乳期不能吃腌制的魚(yú),肉一類食物,一般成人每天食鹽量為4.5~9克,根據(jù)平時(shí)習(xí)慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸.乳母食鹽過(guò)多,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)腎不利,也會(huì)使血壓增高。
哺乳期能吃楊梅罐頭嗎 哺乳期盡量少吃楊梅罐頭,楊梅罐頭的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上新鮮楊梅果,而且罐頭制作中常加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等,這些人工合成物,對(duì)成人健康影響不大,但對(duì)于哺乳期的媽咪們來(lái)說(shuō),這些有害物質(zhì)很容易過(guò)奶給寶寶,由于小寶寶發(fā)育未健全、成熟,身體各組織對(duì)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)及解毒能力低,常食用罐頭,勢(shì)必加重臟器的解毒排泄負(fù)擔(dān),影響身體的健康與發(fā)育,甚至還會(huì)因某些化學(xué)物質(zhì)的逐漸積蓄而引起慢性中毒。 哺乳期吃什么好 1、足夠的的維生素 深綠色,黃紅色蔬菜及水果,可提供維生素A;適當(dāng)?shù)貢裉?yáng)可補(bǔ)充維生素D;瘦肉,蛋,肝,粗糧,蘑菇等可提供維生素B;新鮮水果特別是鮮棗、山楂、獼猴桃等含維生素C豐富。 2、適量的脂肪 脂肪不但可以提供能量,還可以提供脂肪酸,參與寶寶的大腦發(fā)育。
妊娠糖尿病能吃楊梅嗎 妊娠糖尿病的孕媽們可以適量吃一些楊梅,因?yàn)闂蠲分械暮橇肯鄬?duì)于其他水果來(lái)說(shuō)是比較低的,每100克楊梅分鐘含糖量為12%~13%,而且楊梅中含有較多的果膠,能有所改進(jìn)胰島素分泌,具有降血糖作用。而且楊梅果中鉀的含量極為豐富,鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出,還有助于調(diào)節(jié)情感,穩(wěn)定情緒,減少中風(fēng)的發(fā)病率。 >>>延伸閱讀:妊娠糖尿病能吃香瓜嗎 妊娠糖尿病吃楊梅注意事項(xiàng) 1、楊梅不易清洗,所以在食用之前要徹底地浸泡、清洗,以免影響身體的健康。 2、妊娠糖尿病的孕媽不宜過(guò)量食用楊梅。楊梅對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用,食用過(guò)量楊梅后容易引起胃酸過(guò)多、上火等癥狀。 3、楊梅吃多了牙齒容易酸軟,所以食用后要及時(shí)漱口或刷牙。 4、患有
哺乳期能吃楊梅嗎 哺乳期可以適量吃一些楊梅,因?yàn)椴溉槠诘膵屵鋫冊(cè)陲嬍成隙紩?huì)比較清淡,所以一般胃口也不太好,這個(gè)時(shí)候吃一些酸酸甜甜的楊梅可以幫助促食欲,另外楊梅的果肉中含有大量的纖維素,這些纖維素可以刺激胃腸蠕動(dòng),有利于幫助人體把體內(nèi)的毒素排出體外,從而可以而起到預(yù)防產(chǎn)后便秘,。楊梅中的維生素C和花青素還具備抗氧化能力,有助人體抗衰老和抵制癌癥。因此哺乳期的媽咪們吃一些楊梅還能夠起到很好的美容養(yǎng)顏功效哦! 健康小貼士:一般哺乳期吃水果沒(méi)有特別規(guī)定哪種不可以吃,只要不過(guò)量食用,不要吃冷藏冰冷的水果就可以了。另外也可根據(jù)個(gè)人體質(zhì),一般情況下哺乳期的媽媽可以吃溫?zé)嵝缘乃簵?,栗,桃,杏,龍眼,荔枝,葡萄,櫻桃,菠蘿。如果媽媽體質(zhì)偏熱的也可適當(dāng)吃些涼性水果比如梨、西瓜等。 >>>延伸閱讀:哺乳期吃什么奶水營(yíng)養(yǎng)高
坐月子能吃楊梅嗎 坐月子可以適量吃一些楊梅,楊梅性平,而且楊梅含有多種有機(jī)酸,維生素C的含量也十分豐富,可增加胃中酸度,,幫助促進(jìn)食欲。楊梅中含有的多種營(yíng)養(yǎng)元素還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等功效。不過(guò)月子期間每天不宜吃太多楊梅,因?yàn)闂蠲肺端幔锌赡軙?huì)腐蝕壓根,出現(xiàn)月子后牙齦疼痛的毛病,另外對(duì)腸胃也不利。如果太涼的話就要用溫水溫一下再吃。 >>>延伸閱讀:楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 坐月子吃楊梅注意事項(xiàng) 1、如果是患有慢性胃炎、胃潰瘍患的產(chǎn)婦,在食用楊梅的時(shí)候,最好是在飯后吃。如果空腹食用楊梅的話,會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)病情加重,飯后食用的話,胃酸的分泌就會(huì)比較有節(jié)制,不會(huì)危害到食用者的健康; 2、患有糖尿病的產(chǎn)婦們應(yīng)該慎食。楊梅里面富含葡萄糖、果糖等,糖尿病患者食用過(guò)量的話,會(huì)引起血糖
孕婦能吃楊梅罐頭嗎 孕婦盡量少吃一些楊梅罐頭,因?yàn)樵谏a(chǎn)楊梅罐頭的過(guò)程中要加入一些添加劑如色素、香精、防腐劑等,這些物質(zhì)通常是人工合成的化學(xué)物質(zhì),經(jīng)常食用對(duì)肝、腎均有損害。其次罐頭加工后會(huì)損失維生素C大約有10%~60%,維生素B損失20%~80%,維生素P損失近10%,維生素A損失15%~20%。 如果孕婦確實(shí)是胃口不好,可以適量的吃少許,避免一次大量的吃。楊梅罐頭的營(yíng)養(yǎng)成分的損失量大,營(yíng)養(yǎng)不夠全面,建議孕婦想吃楊梅時(shí)還是最好選擇新鮮楊梅。 孕婦吃楊梅注意事項(xiàng) 1、楊梅的果季很短,不易儲(chǔ)藏,容易爛。因此,孕婦在選購(gòu)楊梅時(shí)應(yīng)該注意楊梅的新鮮,一定要吃新鮮的楊梅,否則容易拉肚子。 2、由于楊梅沒(méi)有外皮,為直接食用水果,孕婦在吃時(shí)一定要洗干凈后,最好用鹽水泡10分鐘后再吃。 3、由于楊梅比較酸,一次
孕婦吃楊梅干好嗎 孕婦可以適量吃一些楊梅干,楊梅干的營(yíng)養(yǎng)雖然比不上新鮮楊梅,但還是能夠保留一部分的營(yíng)養(yǎng),而且楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位準(zhǔn)媽媽緩解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。 不過(guò)楊梅干在制作的過(guò)程中難免會(huì)混入其它雜質(zhì),而且楊梅干種的高糖成分也是霉菌的良好生長(zhǎng)環(huán)境,霉菌超標(biāo)情況時(shí)有發(fā)生,極易造成孕期胃腸道疾病。所以如果有條件的準(zhǔn)媽媽們最好選擇食用新鮮楊梅。 孕婦吃楊梅干注意事項(xiàng) 1、血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅,因?yàn)闂蠲犯珊橇坎坏?。另外,由于楊梅比較酸,一次不能吃太多,否則牙齒容易酸軟,或者引起胃酸過(guò)多,造成孕婦身體不適。 2、一些市面上賣的楊梅干的加工工藝可能會(huì)糖精鈉、色素超標(biāo),有些不法商販甚至不按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)使用和加入添加劑,這種劣質(zhì)果脯更會(huì)危害母體和胎兒的健康,所以在選購(gòu)楊梅干時(shí)一定
香瓜發(fā)苦孕婦可以吃嗎 香瓜如果發(fā)苦的話孕婦盡量不要吃,香瓜發(fā)苦主要是因?yàn)轲B(yǎng)分或水分供應(yīng)不平衡,導(dǎo)致甜瓜苦味素過(guò)多,有一些發(fā)苦的香瓜也可能是因?yàn)闆](méi)有完全成熟,里面苦澀的化學(xué)物還沒(méi)有完全轉(zhuǎn)化為糖分,對(duì)于人體雖然影響不大,但對(duì)于懷孕階段的孕媽咪們來(lái)說(shuō)還是慎吃為好。 >>>延伸閱讀:香瓜的籽能吃嗎 孕婦吃香瓜注意事項(xiàng) 1、孕婦吃香瓜要適量。因?yàn)橄愎隙嗵牵远嗔巳菀椎锰悄虿?,?duì)胎兒有一定影響。 2、孕婦不要吃冰的香瓜。孕婦如果吃太涼的食物,容易引起腸胃不適,應(yīng)吃常溫下的瓜果。 3、孕婦應(yīng)盡量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不會(huì)有毒的,但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的香瓜都會(huì)撒一定量的農(nóng)藥,再加上清洗不徹底,上面可能會(huì)有殘存的農(nóng)藥。 5、脾胃虛寒、腹脹孕婦應(yīng)慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍
人流后可以吃香瓜嗎 人流后可以適量吃一些香瓜,人工流產(chǎn)后由于身體較虛弱,常易出汗,汗液中排出水溶性維生素較多,而香瓜中的維生素的含量是比較高的,能夠及時(shí)的幫助補(bǔ)充流失的維生素,而且香瓜內(nèi)含葫蘆素B能明顯增加肝臟內(nèi)糖原的儲(chǔ)備量,可及時(shí)補(bǔ)充大腦與血液中的血糖濃度,有助于人流后女性的體力恢復(fù)。 健康小貼士:人流后的女性盡量選擇一些溫性的水果,溫?zé)犷愃校簵?、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質(zhì)燥熱的人吃這類水果應(yīng)適量不宜多。 人流后吃香瓜注意事項(xiàng) 1、吃香瓜的時(shí)候一定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒,因此不能吃,但是能夠作為外用藥用于外敷,外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。 2、飯后不宜馬上吃香瓜,飯后立即吃香瓜,會(huì)造成脹氣和便秘。因此,吃香瓜宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
哺乳期能吃香瓜嗎 哺乳期可以適量吃一些香瓜,香瓜中含有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣、鉀、鐵等成分,可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分,直接刺激母體乳腺的分泌,幫助乳汁分泌,可以使哺乳媽媽能夠更快的下奶。另外香瓜中還有豐富的鈣質(zhì),鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,哺乳期媽媽適當(dāng)吃些香瓜,能夠通過(guò)乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒,這樣能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)。 而且香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,食用香瓜尤其是對(duì)于夏天哺乳期媽咪們因失水過(guò)多而引起的口干舌燥,虛火旺盛等癥狀有很好的改善效果。 哺乳期吃香瓜注意事項(xiàng) 1、香瓜性寒,哺乳期的媽媽身體還沒(méi)有完全恢復(fù)過(guò)來(lái),因此不能過(guò)量的食用,不然通過(guò)乳汁傳遞給寶寶,會(huì)導(dǎo)致寶寶體寒,從小就身體不好。 2、吃香瓜的時(shí)候一定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒,因此不能吃,
孕前
孕期
產(chǎn)后
哺乳期