材料:
山藥2小根、南瓜4小塊、雞蛋2個、大米粉4小勺
做法:
1、南瓜山藥去皮,南瓜山藥蒸熟壓成泥。
2、蛋黃蛋清分離,蛋黃糊里加入南瓜山藥泥,大米粉,攪拌均勻。
3、蛋清打至干性發泡,蛋白霜分兩次加入蛋黃糊里,上下攪拌均勻。
4、倒入模具,水燒開入蒸鍋15分鐘。
小貼士:大米粉是大米打的粉,打發蛋清的盆子需無水無油無塵。適合1歲以上寶寶食用。
材料:
鐵棍山藥2段、紫薯1個、橄欖油2g
做法:
1、準備紫薯一只,鐵棍山藥兩段。
2、去皮切薄片,分開蒸10分鐘至熟軟,壓成泥。
3、各取60克泥,倒入1克橄欖油攪拌均勻。
4、分成6個20克的小團,取1個紫薯團和1個山藥團揉均勻成淡紫色后,再平均分開。
5、月餅模具先放入白色團壓緊,再放入淡紫色團和紫色團向下壓緊。
6、模具輕輕向下壓,推出模具,分層漸變的花糕就可以吃了。
小貼士:山藥的粘液中還有植物堿,可能會刺激皮膚造成瘙癢,建議戴一次性手套或者用保鮮袋罩住手開削皮。適合8個月以上寶寶食用。
材料:
山藥180g、紅棗100g、面50g
做法:
1、小鍋里放點水,煮棗,十分鐘關火 ,浸泡著 。等棗慢慢膨脹到沒什么褶皺,就可以剝皮了。
2、浸泡完全的棗是可以很輕松把皮剝下來的 ,如果剝的費勁兒,再放鍋里煮一下,燜一下。
3、剝好皮用剪刀去核。
4、山藥洗凈,切厚片,放奶鍋里煮,大約10分鐘,用筷子扎一下感覺熟不熟。
5、用手抓著攪拌成泥(小月齡的可以用手持攪拌機弄的在細膩點)。加50g面,繼續抓勻 ,攤在蒸屜上。
6、上汽兒蒸15分鐘,放涼以后就不怎么粘了,但還是很軟嫩的,可以直接切片再切小塊 ,或者是切片然后用各種切塊小模具壓出小形狀 。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
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