哺乳期吃韭黃是有可能引起回奶的。
韭黃雖不然韭菜般辛辣，但韭黃仍屬于韭菜，韭菜在中醫上屬于“辛”類食物，會抑制乳汁分泌，因此哺乳期吃韭黃應注意用量。
不過哺乳期適量吃一些韭黃對于產婦還是有一定的好處的，韭黃中所含的硫化丙烯是一種辛香揮發物質，也是韭黃辛香味的來源，有促進食欲及殺菌功效，而且韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以幫助治療便秘，預防腸癌。
1、辛辣刺激食物
在整個哺乳期，媽媽也應該盡量減少這類食物的攝入，因為它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。
2、性質寒涼食物
哺乳期應盡量少吃馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等含量食物，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
3、油膩、高脂肪的食物
哺乳期飲食過于油膩，容易導致寶寶腹瀉。還會導致奶水黏稠，造成乳汁排出不暢通，產生乳腺炎。
4、腌制食品
哺乳期媽媽不可攝入過多的鹽分，而咸菜、臘肉、咸魚之類的腌制食品在制作的過程中使用了大量的鹽，太多鹽分會加重腎臟的負擔，也會使血壓升高。
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