1、原因:
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效。
2、專家提醒:
紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
可緩解女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等。
用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣。
如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
1、不宜過量服用,且容易蛀牙,不適合糖尿病患者服用。
2、濕熱重還有舌苔黃的人群不適合服用。
3、腹脹患者不適合服用紅棗或者是紅棗茶。
4、燥熱患者月經期間不適合服用紅棗。
5、日常一些容易積食、便秘的患者不適合吃太多的紅棗。
6、另外,一些牙痛患者、齲齒患者還有痰熱咳嗽的患者都不適合服用紅棗,避免病情加重。
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