材料:糯米粉300g、紅肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小塊、香菇3-4朵、蝦米1-2大匙、蒜苗2支、茼萵1把、香菜3根、高湯(水)適量、油蔥酥1-2大匙、鹽適量、胡椒粉少許。
做法:
1、地瓜削皮,洗凈,切薄片。
2、地瓜放入電鍋內鍋,外鍋加3/4杯的水,按下電源。
3、電鍋跳起時即可取出,趁熱用大湯匙先搗成泥。
4、加入糯米粉與太白粉開始和團,太干則慢慢加入適當的水,直至可以成團不粘手。
5、取小塊揉成小長條狀,再捏成小塊狀,將其搓圓即完成。
6、香菇用熱水泡軟,切絲;瘦肉切絲;蒜苗切段;香菜切段。
7、起鍋下1大匙油,先放入瘦肉絲、香菇、蝦米、蒜白炒香,加高湯(水),加調味料,煮滾再放入茼萵,茼萵轉綠即可,就完成湯底。
8、待步驟7煮滾的同時,另起一鍋水,煮滾后放入湯圓,直至浮起再煮1-2分鐘即可撈入步驟7煮好的湯中,加上香菜。
9、另外也可做自己喜歡的甜湯汁(如甜湯、紅豆湯、綠豆湯、薏仁湯等),煮熟的地瓜湯圓加入即可。
材料:糯米粉100克、紅薯200克。
做法:
1、糯米粉倒入容器中。
2、紅薯放入微波爐中轉幾分鐘熟了后,去皮,將紅薯肉倒入糯米粉中。
3、然后搓成小湯圓。
4、鍋中水開后,下入湯圓,至熟即可。
材料:糥米粉150g、紅薯1個。
做法:
1、黃芯紅薯1個去皮切片。
2、放入蒸鍋蒸熟。
3、糥米粉150克準備。
4、蒸熟的紅薯用勺子壓成泥。
5、紅薯泥與糥米粉一起揉成面團。
6、將面團搓成一個個相等份量的小圓球。
7、鍋內水燒開后,下湯圓。
8、煮至湯圓浮在水面即可食用。
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