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紅棗蘋果米糊 材料 A.大米20克→洗凈 B.紅棗3顆→洗凈去皮、去核 C.蘋果20克→去皮切丁 做法 鍋加水煮開放入米、紅棗熬制20分鐘→放入蘋果熬熟→倒入料理機(jī)打成米糊即可 功效 大棗具有補(bǔ)血安神、健脾和胃等功效。蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分。 適合6個(gè)月以上寶寶 鳀魚牛肉飯團(tuán) 材料 A.牛肉30克→加入醬油、蔥末、香油腌10分鐘 B.小鳀魚10克→去除頭、內(nèi)臟洗凈→切碎 C.蜂蜜、黑芝麻、鹽少許 D.米飯60克 做法 1.鍋燒熱放少許油→放入牛肉

　未熟豆?jié){不要喝 　　由于生豆?jié){中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物，還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強(qiáng)的刺激性，可引起充血、腫脹和出血性炎癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀，還可抑制蛋白酶致甲狀腺腫等毒副作用；胰蛋白酶抑制身體本身是一種蛋白質(zhì)，它能選擇性地與胰蛋白酶結(jié)合，形成穩(wěn)定的復(fù)合物，從而使胰蛋白酶失去活性，致使蛋白質(zhì)水解為氨基酸的過程中受到抑制，妨礙膳食中蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用，降低豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值；而維生素A抑制物又能氧化并破壞胡蘿卜素。 　　另外，生豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，是微生物生長的理想條件。所以，豆?jié){必須煮熟燒透。煮豆?jié){時(shí)，還必須將上浮的泡沫除凈，再以文火維持煮沸5分鐘左右，使其有害物質(zhì)被徹底分解破壞，微生物被殺死。 　　自己怎么煮豆?jié){： 　　要想充分利用大豆中的蛋白質(zhì)，就必須通過充分浸泡、磨細(xì)、過濾、加熱等處

許多青少年都愛喝氣泡飲料，最近一項(xiàng)對英國青少年的調(diào)查顯示，帶氣泡飲料是導(dǎo)致青少年患牙蝕的一個(gè)主要原因，但許多父母并沒有意識到這個(gè)問題的存在。  　　伯明翰大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，高達(dá)92%的14歲英國青少年因喝碳酸飲料和汽水而導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)保護(hù)外層被腐蝕。牙蝕會使牙齒變脆弱，還可能使牙齒邊緣變薄或碎裂。因此，帶氣泡飲料是導(dǎo)致青少年牙蝕的最主要因素。每天僅喝一份帶氣飲料就會使兒童患牙蝕的危險(xiǎn)明顯增加，發(fā)表在最近出版的《英國牙科》雜志上的這份研究報(bào)告稱，每天喝四杯或更多帶氣泡飲料，會使12歲青少年患牙蝕的危險(xiǎn)增加2.5倍；而14歲青少年若大量喝帶氣泡飲料，其患牙蝕的可能性會增加至5倍。飲用牛奶和水則與此相反，可以降低患牙蝕的危險(xiǎn)。  　　英國牙科協(xié)會的研究人員說，牙蝕在英國青少年中是一個(gè)日益嚴(yán)重的問題，但許多父母并不了解蛀牙和牙蝕之間的區(qū)

　　健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！ 　　隨著科學(xué)知識的宣傳與普及，越來越多的人懂得了“胖者多疾”的道理。肥胖易患動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病及膽囊炎等癥。因此，成人對肥胖不再報(bào)以無所謂的態(tài)度了，想著法地減肥，但對兒童，尤其是嬰幼兒仍然推祟白白胖胖就是美，白白胖胖就是健康的理念，使兒童肥胖成上升趨勢。 　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖對兒童的影響更大，肥胖會讓孩子變成“廢人”，肥胖影響孩子的心、肺、肝、腎等臟器功能，引發(fā)哮喘、低氧血癥的發(fā)作，還會過早地出現(xiàn)許多誘發(fā)心血管病的危險(xiǎn)因素，同時(shí)糖尿

寶寶吃輔食干嘔是怎么回事？添加輔食是每位媽媽都要關(guān)注的問題，也經(jīng)常會造成困擾，今天要來談一談寶寶吃東西干嘔該如何應(yīng)對，也要聊一聊手指食物的添加順序和原則。 為什么寶寶會干嘔? 寶寶在添加輔食的早期抓握、咀嚼和吞咽能力都還沒有發(fā)展完全，寶寶吃東西也缺少經(jīng)驗(yàn)，很容易出現(xiàn)的情況就是一下吃進(jìn)嘴里的東西太多了，這時(shí)就會出現(xiàn)干嘔的表現(xiàn)。干嘔是人體的正常反應(yīng)，寶寶的干嘔和大人的干嘔并沒有本質(zhì)上的區(qū)別，只是相對于嬰兒來說大人很少出現(xiàn)罷了。寶寶出現(xiàn)干嘔媽媽并不需要進(jìn)行特別的干預(yù)，寶寶自己會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，出現(xiàn)干嘔的頻率自然會降低。 區(qū)分“噎到”和“嗆著” 隨著寶寶的成長，媽媽們都會在合適的時(shí)候開始給寶寶添加手指食物，那么還很小的寶寶自己吃手指食物會不會被嗆到呢?這恐怕是媽媽們最關(guān)心的問題了。說到這里，我們有必要區(qū)分什么是“噎到”

   　轉(zhuǎn)眼間，寶寶已到一歲，他開始進(jìn)入幼兒期，他已經(jīng)會走會講，亦已經(jīng)可以跟成人一起吃飯。但是，父母們?nèi)匀徊豢傻粢暂p心，因?yàn)橐粴q的寶寶正處于迅速成長的階段，寶寶開始學(xué)走路，學(xué)說話及認(rèn)知周圍的事物，體力腦力消耗相對增加，需要充足的營養(yǎng)素來幫助身體發(fā)育，所以父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養(yǎng)，以幫助他奠定一個(gè)良好的健康基礎(chǔ)。 　　有些家長認(rèn)為，我只要給寶寶足夠的肉類蔬菜類食物，寶寶的營養(yǎng)就一定足夠了。但是，一歲至三歲的幼兒，他的食量還很小，消化系統(tǒng)的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養(yǎng)素。 　　一至三歲的幼兒，如果營養(yǎng)完全由米飯、肉類、蔬菜等固體食物提供，那么他則需要每天吃3碗米飯(每碗約為2兩)，肉類140克(相當(dāng)于2.8兩)，蔬菜210克(相當(dāng)于4.2兩)，水果2.4個(gè)，脂肪類3茶匙。我們

如果媽媽廚藝不精，寶寶們就會用不吃來抗議啦。 今天小編就和媽媽們一起探討一下一些食材在制作中的注意事項(xiàng)，為寶寶提供更美味的輔食!豬肝有很多的寶寶會出現(xiàn)有缺鐵的現(xiàn)象，除了吃高鐵米粉外，還可以給寶寶準(zhǔn)備補(bǔ)鐵食材，豬肝就是很好的補(bǔ)鐵佳品，但是有些豬肝做好有些怪味，很多寶寶是拒絕的，這其實(shí)是豬肝沒清洗干凈。首先，挑選新鮮，顏色呈紫紅色，富有光澤，整體顏色一致，表面沒有水泡，用手輕壓后壓痕能快速恢復(fù)，富有彈性的豬肝。 清洗豬肝： 1、將豬肝流水沖洗干凈，在水中加入稍許白醋或者淡鹽水，把豬肝整塊浸泡在水中，約半小時(shí)后取出，反復(fù)沖洗。2、豬肝切5毫米片，用流動的清水反復(fù)沖洗并用手?jǐn)D壓至無血水滲出。這樣豬肝基本就干凈了，給寶寶吃可以蒸熟或煮熟后打成泥狀，加入米糊、粥和面條里。 寶寶一周吃1-2次即可，不可多吃哦! 雞肉吃肉挑公雞，燉湯用母雞

帶娃到老公戰(zhàn)斗的地方去玩，到吃飯的時(shí)候，他掩飾不住內(nèi)心的興奮，驚奇萬分的要帶小派去一個(gè)好地方。到了才知道，不就是個(gè)“粥天下”面館嗎？有什么新鮮的？ 他不慌不忙的說，別急著下定論，對于你這個(gè)酷愛面食的北方辣妹，沒有比這里更適合你的晚餐了。由于單位長期定餐，跟里面的大廚都很熟悉。席間大廚不僅把菜譜展示給小派看，并且對每種疙瘩湯和燜飯的吃法及營養(yǎng)搭配等等，也都一一介紹。小派一邊感嘆居家食品榮登星級酒店的光榮史，一邊拿著手機(jī)，對著菜譜咔嚓、咔嚓拍不停。 疙瘩湯美食之所以越來越受歡迎，那是因?yàn)椋簭慕】碉嬍车慕嵌瓤矗娣壑械亩喾N營養(yǎng)素如維生素B族均保存在湯里，疙瘩湯營養(yǎng)豐富、易消化，更適合早、晚餐。下面小派為大家介紹幾種常吃疙瘩湯做法。 1東北疙瘩湯 之所以稱為東北疙瘩湯，因?yàn)樗鼛缀跏菛|北人早、晚餐的必選面食。尤其吃膩了大魚大肉后，來碗清淡的疙瘩湯

    “每天一個(gè)蘋果，醫(yī)生不來找我”！蘋果味道好，營養(yǎng)更好，媽媽們多了解幾分，寶寶吃得會更科學(xué)。     一、蘋果炒飯：     將蘋果洗干凈，取1/2個(gè)切成小碎塊備用。把一個(gè)雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯，起鍋前將蘋果丁倒入飯中拌勻，然后盛在盤中。如要美觀，還可加一些獼猴桃或草莓切片放在飯上作為點(diǎn)綴，寶寶吃來，一定會覺得很新奇。     二、蘋果銀耳羹：     先將水燒開，然后將銀耳煮透成黏糊狀，撈起，用榨汁機(jī)粉碎（或用刀切碎），重新放入鍋中，加入蘋果丁同煮，就成了蘋果銀耳羹。如果想吃綿軟一點(diǎn)，則煮得透一些，想吃脆一點(diǎn)，則不煮或煮的時(shí)間短一些。

　　雞蛋的營養(yǎng)眾所周知，對于開始吃輔食的小寶寶來說，雞蛋是不錯的選擇，但媽媽們最好是做出花樣來，這才樣會讓寶寶更喜歡，在這里，親親寶貝小編就推薦10不同花樣的雞蛋輔食，以供媽媽們的參考。 　　10款雞蛋輔食食譜，分別如下： 　　蛋花湯 　　適合年齡：7-9個(gè)月 　　原料：雞蛋1個(gè)、雞湯或者排骨湯1/2杯 　　做法：雞湯煮開后，把雞蛋糊放入沸騰的湯中，即可。 適合不同月齡的10款雞蛋輔食食譜 　　雞蛋餃 　　適合年齡：7-9個(gè)月 　　原料：肉末、蔥末、雞蛋 　　做法： 　　把肉末、蔥末鹽挑成肉餡炒熟或者蒸熟代用。 　　平底鍋內(nèi)加油適量加熱，倒入雞蛋糊，轉(zhuǎn)動鍋攤成蛋餅。雞蛋不要煎得太老了，上面一層快要熟時(shí)馬上關(guān)火。 　　把肉餡放入雞蛋餅中，包成餃子狀。 　　黃金蛋糊 　　適合年齡：8個(gè)月以上 　　原料：嬰兒米粉3匙、雞蛋1個(gè)、溫開水適量。 　　做法：

良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養(yǎng)，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養(yǎng)孩子成功的關(guān)鍵。  　　新媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的能量供應(yīng)，還關(guān)系到孩子能否獲得成長所需的足夠營養(yǎng)。因此，新媽媽哺乳時(shí)口味都應(yīng)盡量保持食物的原味，吃低鹽食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥姜蒜等辛辣食品和調(diào)料，否則孩子易發(fā)生過敏。一個(gè)喜食辣味的產(chǎn)婦，因忍受不了清淡的飲食，某日到外邊吃了一次水煮魚，孩子吃了她的奶后臉上就長出濕疹。金瓔說，這就是孩子因吃母乳生病的典型事例。 　　新媽媽，蔬菜、水果應(yīng)盡量選擇綠色無污染的安全食品，不要買路邊流動攤販?zhǔn)圪u的果蔬，因?yàn)樗鼈兊霓r(nóng)藥殘留很可能很高，這樣通過母乳影響孩子的健康。新媽媽雖然需要增加比平常多的熱能食物，但是飲食搭配要均衡，切勿太油膩，否則孩子會得  脂肪瀉，大便呈泡沫狀。 　　產(chǎn)后媽媽“坐月子”是

   寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領(lǐng)，但咀嚼功能不是隨著年齡增長自然而然就會出現(xiàn)的，必須經(jīng)過對口腔、咽喉反復(fù)刺激，不斷學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能獲得。 　　仔細(xì)看一看，你的寶寶是否存在下面的情況？ 　　☆不能很好地咀嚼固體食物； 　　☆吃飯時(shí)經(jīng)常從嘴里漏飯，像個(gè)小“漏斗”； 　　☆不能很好地吞咽食物； 　　☆經(jīng)常不到吃飯時(shí)間肚子就餓了； 　　☆嚴(yán)重偏食，抗拒吃飯； 　　☆交談時(shí)不能靈活運(yùn)用舌頭。 　　如果你的寶寶很明顯地存在以上描述中的一種，那么將就意味著你對寶寶的咀嚼訓(xùn)練做得還不是很到位或者說訓(xùn)練的時(shí)機(jī)有些延遲。 　　一般認(rèn)為，只要有上下咬的動作，就表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。4—6個(gè)月是訓(xùn)練嬰兒咀嚼吞咽的最佳時(shí)期或稱敏感期，7—9個(gè)月時(shí)咀嚼動作有節(jié)奏而協(xié)調(diào)，大約1歲時(shí)這種能力就成熟了。正確訓(xùn)練法 　　咀嚼也有

從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉，寶寶的小舌頭在逐漸品嘗著新世界的美味。這也是考驗(yàn)媽媽們的廚藝與創(chuàng)意的時(shí)候啦！真希望自己也能有一個(gè)哆啦A 夢的小兜兜，一變就是一款既細(xì)致又營養(yǎng)豐富的好東東！ 　　嗯，這里小兜兜沒有，菜譜倒是有2 個(gè)噢！ 　　營養(yǎng)蔬菜米糊 　　(適合6 個(gè)月以上的寶寶) 　　材料： 　　胡蘿卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，嬰兒米粉1 小碗(約50 克) 　　做法： 　　1. 將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈，用打碎機(jī)分別打成碎末。 　　2. 將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。 　　3. 將蔬菜撈出，濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入嬰兒米粉中，攪拌均勻即可。 　　營養(yǎng)速遞： 　　

今天就來全面的說一說，輔食到底該怎么科學(xué)添加。 1、為什么要給寶寶添加輔食呢? 在寶寶未滿6月之前，母乳是寶寶最理想的食物，但隨著寶寶的成長，單純的母乳或配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶日益劇增的營養(yǎng)需求，這時(shí)就需要添加輔食了。 @兒科醫(yī)生崔玉濤認(rèn)為： 輔食添加具有兩方面的作用： 1、是添加的營養(yǎng)素彌補(bǔ)單純的奶制品不足，促進(jìn)孩子健康成長; 2、是訓(xùn)練孩子咀嚼能力、腸胃的消化功能等。 所以當(dāng)寶寶需要添加輔食時(shí)，就需要開始精心的為寶寶準(zhǔn)備輔食啦! 2、什么時(shí)候給寶寶添加輔食合適呢? 寶寶個(gè)體之間雖然存在差異，但在區(qū)域和全球大規(guī)模人群之間，平均生長顯著相似。目前的官方意見都是6個(gè)月左右添加輔食，美國、加拿大、澳洲、中國、中國香港、世界衛(wèi)生組織都是。 根據(jù)美國暢銷書籍《嬰幼兒輔食圣

寶寶輔食小米做法 山藥小米粥 材料：小米40g，山藥一小段。 做法： 1、小米淘洗干凈，煮至粘稠。 2、山藥去皮、洗凈，隔水蒸熟后壓成泥。 3、將山藥泥放入小米粥中。 4、攪拌均勻即可起鍋。 寶寶輔食小米做法 番茄銀耳小米粥 材料：小米50g，番茄1/4個(gè)，銀耳10g。 做法： 1、番茄洗凈、剁碎。銀耳用溫水泡發(fā)，除去黃色部分后切成小片，待用。 2、小米淘洗干凈，放入冷水中浸泡1小時(shí)。 3、將銀耳放入鍋中，加水燒開后，轉(zhuǎn)小火燉爛。 4、加入番茄、小米一起燒煮，待小米粥煮至粘稠即可關(guān)火。 寶寶輔食小米做法 芹菜小米粥 材料：小米50克，小香芹40克，清水適量。 做法

　　輔食添加對寶寶的生長發(fā)育很關(guān)鍵，這是所有媽媽都知道的，但到底輔食添加有哪些好處呢?估計(jì)媽媽們都說不上來，在這里，親親寶貝小編就為大家詳細(xì)的列舉出輔食添加對寶寶的一些具體好處，希望媽媽們知道這些好處后，能更加重視寶寶的輔食添加。 　　輔食添加 寶貝發(fā)育助推力 　　咀嚼能力、腸道發(fā)育、甚至語言發(fā)育，看到這些詞語，你是否知道，輔食添加與它們有著千絲萬縷的聯(lián)系。 　　輔食訓(xùn)練寶貝咀嚼能力 　　吞咽咀嚼動作雖然是與生俱來的能力，動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調(diào)的運(yùn)動，必須經(jīng)過對口腔、咽喉的反復(fù)刺激和不斷訓(xùn)練才能獲得。逐漸增加輔食是鍛煉吞咽和咀嚼能力的最好辦法。 　　學(xué)會吞咽。學(xué)會吞咽是日后攝取固體食物的重要前提。4～6個(gè)月是寶貝學(xué)習(xí)吞咽和咀嚼的起步階段，這一階段比較適合添加泥糊狀的食物。剛開始媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶貝會將食物頂出或吐出。這是因?yàn)橹暗膶氊惲?xí)慣了吸吮，對非流體的

　　夏季炎熱的氣候常常會給嬰兒的生活安排帶來一些困難，使許多年輕的父母不知所措。那么如何安排嬰兒的夏季膳食呢? 　　①食品衛(wèi)生非常重要： 　　夏天更要重視孩子的飲食衛(wèi)生。因?yàn)樗麄兿赖牡挚沽Φ停菀谆枷纻魅静　＝o嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，不要吃剩菜、乘”飯。 　　②勤給孩子喂水： 　　嬰兒的身體 內(nèi)水分 占體重的70%左右。由于夏天氣溫高，出汗多，孩子對水分的需要量明顯增加。一般情況下，可2小時(shí)喂 1次水，如發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干、尿少時(shí)，可適當(dāng)多喂些水。4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒不宜喂冷飲。隨著人們生活水平的提高，市售的飲料五花八門、品種繁多，對于小兒來說，白開水是最好 、最安全的飲料。建議家長最好給小兒喂涼開水，不要喂各種飲料。對于稍大些嬰兒，經(jīng)常吃過多的冷食也容易引起營養(yǎng)不良。 　　③夏季不宜斷奶： 　　由于天氣炎熱，嬰兒也和成

寶寶輔食添加的順序是什么樣的？寶寶輔食如何添加？過去很多專家的建議是，開始添加大米米糊，8個(gè)月添加蛋黃，1歲添加蛋白。或者先加蔬菜，再加水果。但是近年來越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，輔食添加并不需要特定的順序。理論上來說，6個(gè)月的寶寶可以嘗試添加任何食物。 通常我們第一種添加的食物是鐵強(qiáng)化米粉。6個(gè)月后的寶寶體內(nèi)的鐵已經(jīng)消耗殆盡，需要從食物中獲取，尤其是母乳寶寶更要特別注意補(bǔ)鐵，母乳中的鐵含量比較低，從輔食中攝取足夠的鐵就更為重要。 此外，還要盡早引入鐵含量豐富的食物，如肝泥、紅肉泥。 添加米粉適應(yīng)后，就可以相繼加入果泥、蔬菜泥、肉泥等食物。 輔食如何添加 剛開始給寶寶吃輔食，可以安排每天1-2次，先從半勺至一勺開始。 寶寶接受程度比較高的話，可以逐漸增加。等寶寶已經(jīng)適應(yīng)吃輔食后，可以根據(jù)寶寶每次的反應(yīng)觀察寶

寶寶很小的時(shí)候需要吃輔食嗎？有些是新手媽媽，不太清楚，該不該給6個(gè)月以下的寶寶添輔食？你知道嗎？ 網(wǎng)上的專家常常告訴你，不到6個(gè)月的寶寶只能喝母乳或者配方奶，而老一輩卻在寶寶只有4個(gè)月大時(shí)就開始提醒你，該吃米糊了，不然營養(yǎng)跟不上的哦！最讓人心慌慌的是，鄰居的娃娃不到5個(gè)月，已經(jīng)吃了蛋黃、米糊和好幾種水果了，長得不要太壯！ 每個(gè)人的觀點(diǎn)和原因聽起來似乎都頭頭是道，我們到底該怎么做呢？ 01嬰幼兒喂養(yǎng)指南怎么說? 許多嬰幼兒喂養(yǎng)指南中都有你想要的答案，包涵大量基于最新研究成果得出的有關(guān)母乳喂養(yǎng)和輔食添加的相關(guān)知識。話雖如此，但由于內(nèi)容太枯燥，這些書基本上從買回來就在床頭柜上放著，一放就是幾個(gè)月。為了幫大家節(jié)省閱讀時(shí)間，本文將列舉出出有關(guān)寶寶輔食添加時(shí)間的關(guān)鍵點(diǎn)。 除個(gè)別情況外，中國、澳大利亞和世界衛(wèi)生組織的嬰兒喂養(yǎng)指南都認(rèn)為寶寶

寶寶添加輔食之初，很多家長會擔(dān)心，市售的營養(yǎng)米粉加了很多的添加劑，相反，自家燒的粥，天然健康又方便。粥與米粉是兩種不同的輔食，到底米粉和粥哪個(gè)更有營養(yǎng)？營養(yǎng)米粉究竟“營養(yǎng)”在哪里？ 嬰兒米粉是以谷類為基礎(chǔ)，強(qiáng)化市售的營養(yǎng)米粉符合國家標(biāo)準(zhǔn)GB10769-2010（嬰幼兒谷類輔助食品），除了對原料選擇、生產(chǎn)環(huán)境、污染物及霉菌都有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)外，也對一些營養(yǎng)素含量有具體規(guī)定，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D、維生素B1、鈣、鐵、鋅、鈉等。 輔食之初：米粉VS粥 米粉：寶寶滿6個(gè)月后，體內(nèi)儲備的鐵幾乎已經(jīng)消耗殆盡，這時(shí)寶寶就需要從輔食中獲得鐵，如果鐵的添加不及時(shí)不到位，就容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，嚴(yán)重的會影響智力發(fā)育及生長發(fā)育。 粥：主要是碳水化合物及含量甚微的維生素B1、B2。單純給寶寶吃粥，營養(yǎng)單一，不能及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鐵質(zhì)。 因