999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

湖南冬至吃什么：冬至肉 湖南人過冬至，會殺雞宰豬，把肉陰干，稱為冬至肉。有俗話說“吃過冬至肉，身體賽牛犢”。長沙城鄉居民習慣在冬至前后制臘魚臘肉，將魚肉用鹽腌四五天后掛當風之處晾干，然后用木屑、谷殼、橘皮、花生殼熏烤，或掛柴灶上熏煙，至其色金紅，叫“冬臘肉”，可貯留至次年夏日不腐。 湖南冬至吃什么：霉豆腐 冬至日做霉豆腐，俗稱“貓乳”，為長沙地方特產之一。是日采制的桑葉為正宗冬桑葉，解熱明目。霉豆腐是中國人民喜愛的傳統食品，味道好極了，含有多種人體所需要的氨基酸、礦物質和B族維生素，營養價值很高，具有開胃、去火、調味的功能。 湖南冬至吃什么：餛飩 由于冬至曾為農事節氣之首，有其特殊內涵，史稱冬至為“亞歲”，長沙俗謂“冬至大如年”。冬至前一天叫“小至”，

蠶絲被冬天蓋幾斤最合適 如果是在北方地區，冬天一般都有暖氣，蠶絲被選擇在4--6斤之間就足以過冬了。如果是在南方地區，冬季平均氣溫在10度以上，一般不需要很厚的蠶絲被，3斤左右即可，要知道一床3斤的蠶絲被相當于一床6斤-7斤的棉花被。蠶絲被的特點是保暖好，特別柔軟，使用時可裹在身上，使人感到很舒服，如果光一條蠶絲被給人的感覺還不夠暖，可以在蠶絲被上再加一條棉被，這樣就會感到很暖。 冬天蓋蠶絲被的好處 1、促進睡眠 蠶絲的絲膠成分含有18種氨基酸，這些氨基酸散發出細微分子又叫“睡眠因子”，它可以使人的神經處于較安定的狀態。 蓋上蠶絲被能增進睡眠，增強人體活力，減緩衰老。 2、輕暖舒適 蠶絲被是由一種蠶絲制作成的，具有很好的親膚性以及御寒力，并且蠶絲被非常的輕巧，使您無需再壓著其他厚重的被子。這樣的

周邊神經病變 這是糖尿病相關神經病變最常見的類型，最常影響的部位在腳和腿，還可影響到手掌、手臂、背部和腹部。癥狀從輕度到重度不等，尤其在晚上可能會更嚴重，癥狀包括疼痛、灼熱、 刺痛、 對觸覺的敏感度增加或喪失感覺(有可能變成永久性)、肌肉無力、 喪失反射能力。末稍神經病變也會引起嚴重的足部問題，例如畸形、 感染、潰瘍。 自主神經病變 這是第二種常見的糖尿病神經病變類型，發生在控制內臟器官的神經上，由自主神經系統控制的器官包括：消化系統、汗腺、性器官、心血管系統以及膀胱。 消化系統的神經損傷，會導致吞咽困難、便祕、 胃輕癱(Gastroparesis，俗稱胃下垂，延遲性的胃排空)導致腹脹、噁心、嘔吐以及食慾不振。自主神經病變還會引起性問題，例如男性的勃起功能障礙和女性的陰道乾燥。心血管系統的神經損害會改變血壓和心率，

　　寶寶在夏季的消化酶分泌較少，容易引起消化不良。因此，父母應該多做些清淡少油膩的食物給寶寶食用。小編推薦幾款蔬菜湯飲，不僅保證營養，而且有助于預防腸道傳染病喔。 　　1.薏仁湯 　　原料：綠豆、紅豆、薏仁 　　做法： 　　1.將洗凈的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。 　　2.在鍋內加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮。 　　3.煮開后，用小火煮至熟透軟化，加入少許糖調味即可。 　　2.番茄玉米湯 　　原料：番茄、玉米、小排骨 　　做法：1.小排骨用沸水煮一下撈出，并用冷水將小排沖干凈，放入開水中用小火煮20分鐘。 　　2.放入切成小段的玉米，與排骨同煮20分鐘。 　　3.再放入切片的番茄煮軟，加入少許鹽。 　　3. 蓮藕蘋果排骨湯 　　食譜原料：蘋果、排骨、蓮藕 　　制作方法 　　1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊, 　　2、加冷水、姜、蔥、大料

　　夏季天氣炎熱，人容易出汗。特別對于寶寶來說，在夏天容易生痱子，因此寶寶在夏季養生應該多喝水和吃一些有清熱作用的食物，親親寶貝小編介紹寶寶夏季養生有三寶。 　　第一寶：藿香正氣水 　　藿香正氣水是夏季傷濕感冒常用的良藥。它具有解表化濕，理氣和胃的功效。治療、惡寒發熱，頭痛頭重，惡心嘔吐，腹瀉濕瀉等病。 　　第二寶：養生粥 　　夏季保健寶寶易飲溫粥來養生，常用的粥有： 　　1.薏米仁粥：將薏米仁30克，洗凈浸泡35小時，粳米60克洗凈與薏 米仁同煮成粥，可健脾袪濕。 　　2.荷葉粥：粳米100克，荷葉20克(或鮮荷葉半張)，紅棗三枚，同煮成粥，可清解暑熱，生津止渴。 　　3.綠豆粥：粳米100克，綠豆20克，煮粥服用，可消暑解毒。 　　第三寶：清涼浴方 　　1.金銀花浴：取金銀花露20毫升，兌入浴水中，洗泡5~10分鐘，沐浴涼爽且可防治痱子。 　　2.風油精浴：取風

　　喝粥是最養生的方法之一，冬季喝白菜粥，可以有預防感冒的功效，白菜粥的做法是怎樣的呢?怎么做白菜粥呢?本文詳細為你介紹。 　　原料：大白菜、姜、粳米 　　做法： 　　1.　將大白菜擇洗干凈，切成粗絲; 　　2.　姜洗凈切成絲備用; 　　3. 　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分; 　　4.　坐鍋點火，倒入豬油燒熱，下白菜、姜絲煸炒，起鍋盛入碗內; 　　5.　取鍋加入約1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火燒沸; 　　6.　改用小火熬煮至粥將成時，加入炒白菜，調入鹽，味精拌勻; 　　7.　將粥再略煮片刻即成。

　　媽媽們想無微不至的關心寶寶，照顧寶寶勝過了照顧自己。尤其是在冬天，是讓媽媽最頭疼的時候，帶寶寶戶外活動的時候就害怕寶寶凍著，其實，何不給寶寶吃些冬季耐寒的食物呢? 　　一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之后，零下7～9℃時才發生凍傷。如果能給小孩同時補充維生素B2和維生素E，那么耐受寒冷的能力更強。此外，維生素B2和維生素E在機體內還有其他的功效。如維生素E能夠清除體內的氧自由基，具有增強機體抵抗能力、改善血液循環、預防心血管疾病等作用。寒冷的冬天，適量補充維生素B2和維生素E不僅可以幫助抵御寒冷，還可預防和減少寒冷所誘發的多種疾病。 　　富含維生素E的食品 　　麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E

吃完飯后多久可以泡溫泉 因為溫泉的水溫比人體高，不論是單純浸泡一段時間，或搭配水療沖擊的設備，這過程容易加快身體的血液循環、強化老舊物質的代謝效率，消耗一些熱量與水分，所以泡湯前建議不要空腹、也盡量不要吃飽后馬上泡湯，休息一陣子后再泡湯能夠讓胃有足夠時間休息。 剛吃飽狀態先休息1~2小時再泡湯，可視攝取的食物種類及份量，延長或縮短休息時間，例如：若上一餐去了速食餐廳，或吃了較多豆類製品(如豆花、豆漿等)或高纖維的蔬菜，就不妨為自己的腸胃保留1~2小時的時間幫助消化，以免因為血液從腸胃往體表集中，造成消化效率不佳的狀況，因此飯后至少1小時后再泡湯會更合適。 另外泡湯前吃飯時，也建議避免喝酒。我們常看到人們小酌一番后，心跳加快、臉色紅通通的，這是因為酒精容易導致體內的耗氧量增加，供血量相對減少.這時若將身體浸于比體溫略高的溫泉中，則可能加重這些反映，容

　　炎熱的天氣對于寶寶來說是非常不適應，那么夏季寶寶養生有什么注意事項呢?小編提出幾個夏季寶寶養生需要注意的問題，家長要引起重視喔。 　　一、提倡孩子多喝白開水 　　各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。 　　二、飲食要講究營養均衡 　　夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知寶寶正處生長發育期，對營養的需求量較大，過于清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養的食譜來引起孩子的

　　天氣炎熱，人們的食欲都不振，那么對于幼小的寶寶而言，應該攝取哪些食物呢?親親寶貝網的專家們做了以下的解釋和推薦! 　　“多食稀飯。夏季寶寶胃口不好，食欲減退，可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。比如熬制一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南瓜粥等，不僅口味好，而且清涼解渴、消毒解暑，營養也豐富。有條件的還可以做些菜粥，加入新鮮蔬菜，也能解決孩子不愛吃菜的情況。 　　補充鹽分。夏季汗多流失鹽分，一定要給寶寶補充鹽分，可準備一些咸菜，或者自制咸菜，例如腌黃瓜、腌芹菜葉等，搭配粥類食用，也很清口開胃。 　　多吃奶類。奶類能夠補充蛋白質的流失，尤其酸奶，既保留了牛奶的營養，味道也酸甜可口，同時利于寶寶的胃腸消化吸收。多吃酸奶，還能補充有益菌的含量，保證孩子胃腸道的良好環境，預防胃腸道炎癥。 　　多吃時令瓜果。西瓜、桃、西紅柿等時令瓜果，都應給孩子多吃一些，西瓜是解暑佳品，桃則是溫性保

2017年8月份哪天適合辦滿月酒 2017年8月份適合辦滿月酒的日子一共有12個： 2017年8月1日 農歷2017年閏六月初十 星期二 沖虎(甲寅)煞南 2017年8月5日 農歷2017年閏六月十四 星期六 沖馬(戊午)煞南 2017年8月8日 農歷2017年閏六月十七 星期二 沖雞(辛酉)煞西 2017年8月9日 農歷2017年閏六月十八 星期三 沖狗(壬戍)煞南 2017年8月10日 農歷2017年閏六月十九 星期四 沖豬(癸亥)煞東 2017年8月13日 農歷2017年閏六月廿二 星期日 沖虎(丙寅)煞南 2017年8月14日 農歷2017年閏六月廿三 星期一 沖兔(丁卯)煞東 2017年8月17日 農歷2017年閏六月廿六 星期四 沖馬(庚午)煞南 201

立冬吃什么傳統食物：餃子 餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。現在的人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，在京津地區，人們有立冬吃餃子的習俗，有的還講究吃“倭瓜”餡的餃子。“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。 推薦食譜：香菇豬肉餃子 材料：上海青，香菇，豬肉餡，蔥，姜，鹽、生抽，老抽，香油。 做法： 1、香菇和青菜分別焯水，瀝干水分，分別切成碎末。 2、豬肉餡順著一個方向先攪拌一下，可以放入適量清水，使肉餡上筋。 3、把香菇和青菜末放入肉餡中，加入鹽、生抽，老抽，姜末和蔥末，香油，攪拌均勻。調餡可根據自家人的口味和喜好，不一定非要拘泥于一種口味哦。

悠閑的下午，手捧熱氣騰騰的糖炒栗子，邊看電視邊剝一整顆扔進嘴里，那叫一個滿足！ “秋后吃一寶，百病自然好”！秋天正是吃栗子的好時節！ 秋季氣溫變化較大，寒意已升，栗子不僅補脾健胃，更有補腎壯腰的作用！ 多吃栗子，可緩解腎虛引發的腰痛癥狀，激發身體陽氣，還能補充維生素C和多種礦物質哦！ 鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！ 栗子所含的礦物質也很全面，含有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。雖然達不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是鉀含量十分高。 栗子的養生功效 補腎壯腰 每日早、晚各吃生栗子1-2個，細嚼慢咽，久食可生效。可以治老年腎虧、小便頻數。此外用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無

　　炎熱的夏季到了，在這個時期懷孕的婦女體溫特別高，特別不耐熱。尤其是三伏天氣的到來，更是考驗的孕婦的耐力。如何讓孕婦安穩過夏季呢? 　　◇飲食宜少食多餐，多食蔬果 　　夏天很多孕婦都會出現食欲下降，這時準媽媽飲食應以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、富含纖維素食品，保證優質蛋白的攝入，少吃多餐，避免多食高糖食品及水果。 　　◇感冒切忌亂用藥 　　若患上感冒，切忌自己亂用藥。輕度感冒可多喝開水，注意休息;若感冒較重，應盡快控制體溫，可在額、頸部放置冰塊等降溫。一旦感冒加重一定要及時就醫。 　　◇穿著寬松透氣預防陰道炎 　　孕婦在孕期由于激素水平的改變，陰道環境比平時更適合白色念珠菌的繁殖，夏季則尤為常見。為避免患上這類疾病，孕婦平時要穿棉質、寬松的內衣，多選擇裙裝，保持透氣性。 　　◇洗澡不宜坐浴、時間不宜長 　　趙主任表示，準媽媽夏季洗澡需要注意以下幾點：水溫一般不超過38℃為

　　寶寶冬季御寒吃些什么好呢，寒冷的冬天對于寶寶來說也是一個考驗，因為寶寶的耐寒能力肯定沒有成人好，那么寶寶冬季應該吃些什么才能御寒呢，親親寶貝小編告訴你。 　　寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節，促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快，尤其是脂肪代謝分解加快;其次是影響機體的消化系統，使人提高食欲并消化吸收也較好;第三是影響機體的泌尿系統，排尿相應增多使鈣、鉀、鈉等礦物質流失也增多。因此，這些變化都需要相應的營養素進行合理調節，以防機體在冬天環境中出現上述一些生理變化，冬季飲食需注意以下幾點： 　　1.增加御寒食物的攝入 　　在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由于體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有御寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活動、抗拒外邪、減少疾病

2017年秋老虎什么時候結束 2017年秋老虎預計在8月下旬結束。 2017年立秋節氣時間為8月7日，處暑節氣是8月23日，也就是說在8月7日之后的一段時間里出現的高溫天氣就是“秋老虎”。持續日數約7—15天。2017年的“秋老虎”預計將在8月下旬結束。秋老虎在氣象學上指處暑節氣后連續5天最高溫度在35℃以上。這種天氣出現的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。 秋老虎是什么意思 漢族民間根據歷年的經驗，總結出了二十四個秋老虎的說法，廣為流傳，這意思是說，每年的立秋當天如果沒有下雨，那么立秋之后的二十四天，同樣是很熱的，就把這二十四天叫做二十四個秋老虎;如果立秋當天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，漢族民間有俗語云：一場秋雨一場寒，意

菠菜 菠菜中富含鐵和鈣，而且菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育，正處在生長發育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都不習慣菠菜的味道，所以可以把菠菜切碎，混到飯團里面。 推薦食譜：菠菜奶酪蛋卷 材料：雞蛋1個、蛋清1個、麥麩0.5小匙、鹽適量、菠菜葉適量、奶酪2大匙、橄欖油適量、黑胡椒適量、西芹葉適量。 做法： 1、雞蛋打散，加入麥麩或是速食燕麥(如果是素食燕麥的話泡10分鐘，蛋液過稠可以加一勺牛奶);準備攤蛋皮的之前再放鹽。 2、不粘平底鍋放少許橄欖油，微熱后倒入蛋液，煎成薄薄的蛋皮;重復至蛋液用完。蛋皮備用。 3、焯好的菠菜剁碎和西芹葉放到放了橄欖油的鍋里，小火炒幾下，放鹽;如果出水多的話，把水倒出來(丟

　　炎熱的夏季伴隨著雨水，最適合喝些夏季養生湯了。初夏的湯品應該以清淡易消化為主，小編介紹幾款適合夏季飲用的湯水，補心又養心喔。 　　夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨湯或鴿子湯。從中醫的角度來講，進補應遵循“四季五補”之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。對于反季節食品，要學會冷熱平衡，如果夏季要吃羊肉火鍋，最好加入一些涼性的配料或配菜，以中和羊肉的溫熱之性。 　　古人云：“安身之術，必資于食”。先人之話甚有道理。食療湯水可以幫助我們安度暑夏，下面介紹三款清淡湯水供大家參考。 　　冬瓜綠豆沙 　　民諺：夏喝綠豆湯，冬煮銀耳湯。綠豆糖水是夏天最經典的消暑飲料，綠豆具有很高的藥用價值，所含的蛋白質幾乎是粳米的3倍，李時珍稱之“濟世之食谷，菜中佳品&rd

　　絲瓜是一種解暑效果比較好的蔬菜，這種蔬菜的做法也有很多，那么下面就由親親寶貝網的專家為您推薦一兩道吧，希望各位準媽咪都能輕松度過炎熱夏季。 　　絲瓜小檔案 　　營養成分：蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵，多種維生素如VA、VC等，瓜氨酸、脂肪、皂甙，抗病毒、抗過敏的活性成分。 　　味道：鮮美、爽滑 　　做法：涼拌、宜燒、宜炒，煮湯味道更鮮美 　　作用：味甘，性涼，無毒，具有解暑熱、消煩渴、利腸利尿、涼血解毒、活絡通經、清熱化痰等功效，還能有效增強寶寶身體的抵抗力，是夏日的保健佳品。 　　絲瓜營養餐 　　根據絲瓜可涼拌、燒食、炒食、做湯食的特點，簡簡單單就能設計出四道絲瓜菜肴。 　　涼拌絲瓜 　　材料：絲瓜1根，香油、醬油、鹽、醋各適量。 　　制作： 　　1、絲瓜去皮洗凈后切成絲，用開水焯一下; 　　2、將焯過的絲瓜盛入盤中，加入香油、醬油、鹽、醋攪拌均勻即成。

鮮花 如果是給女老師送禮物可以選擇送鮮花，鮮花可以襯托出女人的美麗，康乃馨加百合或者滿天星都是可以的，百合花能表達對恩師的感謝，康乃馨可贊美老師善良溫柔，劍蘭表達對師生情的銘記，向日葵則表達祝福之意。 手工粽子 給老師送禮物并不是說一定要多貴重的，但一定是要能表達自己的真情實意的，因此在端午佳節這天不妨自己動手給老師做一份滿滿心意的手工粽子，這樣的禮物對老師來說也沒有負擔。 賀卡 端午節也可以選擇自制賀卡，上面要親自寫上自己對老師的感謝和祝福。要是把全班同學的簽名都放在賀卡上，相信對老師是多么的震撼。 保溫杯 對于老師來說保護嗓子是非常重要的，因此很多老師上課的時候也會自帶水杯，因此從實用上來說保溫杯是不錯的選擇。 給老師送禮物注意事