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鹿胎膏有保質期嗎 鹿胎膏有保質期，一般是一年。 不同牌子鹿胎膏的保質期各有差別，一般要視保存方法而言。一般來講，鹿胎膏放在避光干燥的地方常溫下密封保存。但由于鹿胎膏屬于葷膏，需冷藏保鮮，開袋后需封口冷藏，并不宜用金屬器皿。盛放這樣的環境，正宗高純度不含防腐劑，冷藏3-6月，冷凍可保存一年。 鹿胎膏過期還能吃嗎 鹿胎膏過期不建議再食用。 如果發現鹿胎膏過期，藥物的性質，形態發生變化時，不能再服用。鹿胎膏過期以后容易滋生細菌，藥物質量沒保障，服用后可能會導致身體不適，出現一系列的不良反應或者副作用。為了避免這些不必要的麻煩，為了你的健康，建議不要食用過期的鹿胎膏或者其他過期的補品。購買鹿胎膏時需要仔細閱讀說明書，看清鹿胎膏的生產日期及保質期、有效期，同時，要按照說明書提供的方法對鹿胎膏進行保存。

止咳潤喉梨湯 材料：梨1個、糖25克、蓮子30克、陳皮10克、百合30克、杞子10克 做法： 1. 蓮子用水浸泡10-15分鐘，以半鍋水，加入蓮子，大火煮沸后調小火煮30分鐘; 2. 加入梨、冰糖及百合; 3. 大火煮沸之后加入陳皮，調小火煮60分鐘，可中途嘗一下味道，如不夠甜可再加冰糖。 4. 最后加入杞子，再煮3至5分鐘即可。 功效：梨有助止咳潤喉，陳皮可健脾化痰，但胃熱的朋友可以少加一點。 桃膠梨湯 材料：桃膠10克、雪蓮子10克、梨1個、冰糖適量 做法： 1. 桃膠要浸泡一晚至發漲，沖洗干凈去除雜質。 2. 梨去皮切粒;杞子以冷水浸泡。 3. 將桃膠、梨入鍋，加足水大火燒開，轉中小火煮30分鐘;放入 冰糖和杞

刷牙 刷牙不只能清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢臟污，還可以按摩牙齦、促進血液循環，進而增強牙周的免疫力。 另外，正確的刷牙方式是以豎刷方式而非橫刷方式，早晚跟叁餐飯后都要刷牙。 牙結石還沒硬化的話，還可以用刷牙的方式去除;但如果牙結石已經硬化，就算刷再大力都很難清除牙結石，得使用下面的方法。 食醋去牙垢 陳醋、白醋都能夠，但不能是醋精。 將一勺醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。 用這種辦法后，牙齒會覺得十分酸、麻，會繼續2分鐘左右，并且不能接連運用或太經常做，大概2個月做一次就好了。不然對牙齒不好，是有緊急情況的時分救急的辦法。 紅糖刷牙法 紅糖，淡鹽水。

　　在冬季的養生品里有這樣一道名為鳳凰投胎的美食，是受到了很多人的喜愛的，下面我們就一起來為大家推薦一下這道美味的做法： 　　豬肚一只，翻出里面，初步沖洗干凈粘液。下圖中類似于雞胗里面的黃色部位刮干凈 　　倒入面粉，大概能蓋滿整個豬肚，反復搓揉三四分鐘，里面都要抓到，用水沖洗干凈面糊。倒入食用油，繼續反復抓揉三四分鐘，再用清水沖洗干凈即可。如果還不放心，可以再用面粉洗一遍 　　豬肚外面的白色油脂部分用刀刮干凈，再次沖洗后就處理好了 　　土雞收拾干凈(可以參考這里)，雞爪和脖子跟內臟一起都塞到雞肚子里，再塞入姜塊和蔥段，最后把雞塞進豬肚里 　　取整粒胡椒約三十粒，塞入豬肚的空余處，用三到四根牙簽把豬肚的開口處縫合好 　　整只豬肉焯水后移入砂煲，加適量開水，大火燒開后轉中小火燉約40分鐘后轉小火慢煲80分鐘關火 　　取出豬肚，剪開，先將雞取出整只放回砂鍋，豬肚切成條狀，放回砂鍋里

按摩哪里可以去火：太沖穴 位置：位于足大趾和第2趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。 功效：它屬于足厥陰肝經，因此按摩此穴對于緩解肝火旺盛引起的上火癥狀效果非常好。 按摩方法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。 按摩哪里可以去火：合谷穴 位置：在大拇指與食指中間這個位置，伸出左手，用大拇指的橫紋對準右手的虎口邊緣，大拇指尖按下去的這個位置，就是合谷穴。 功效：合谷穴屬于大腸經的一個經穴，主要作用是讓輕清之氣上浮，讓重濁之氣下沉，就是分開清濁的作用。如果濁氣不下沉反而上來了，人就會上火。中醫認為，按摩合谷穴可以去胃火。 按摩：每天按揉合谷穴三五分鐘，可以降胃火。 按摩哪里可以去火：少商穴

夏天吃銀耳好嗎 夏天吃一些銀耳是非常好的，可因為夏天溫度較高，很容易出現陰虛火旺、食欲不振的情況，而銀耳具有補脾開胃、益氣清腸等功效，因此特別適合夏季食用。 夏天吃銀耳的好處： 1、調高提高免疫力：銀耳湯富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。 3、潤膚養顏：銀耳湯富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 4、抗腫瘤：銀耳湯中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。 5、減肥瘦身：銀耳湯中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。 6、解毒肝臟：銀耳湯能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性

2017年三伏天過了還熱嗎 2017年三伏天過后，天氣會逐漸的轉涼，尤其是今年出伏后，已經是立秋的半個月了，所以今年三伏天過后溫度肯定會有所下降，天氣逐漸的轉涼。因為三伏天是一年中最熱的時候，到達熱的頂峰，之后就處于氣溫的下降趨勢了，但是也不是說一下子溫度就降下來了，只是相比三伏天的高溫天氣，溫度有所降低，早晚溫差會加大。 2017年三伏天什么時候結束 2017年三伏天將于2017年8月20日結束。 一年中最熱的日子屬“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最熱。末伏過后天氣漸漸涼爽。因為入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。 另外，夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的

春天可以吃鹿胎膏嗎 春天可以吃鹿胎膏，不過要適量，不宜多吃，因為它屬于熱性的補藥，吃多了易上火。春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩定，除了要做好全身調節外，飲食調養也特別重要。中醫認為陽氣對人體起著保衛作用，可以使人體免受外界的侵襲。春天在飲食方面，要遵照《皇帝內經》提出的“春夏養陽”的原則，宜多吃些溫補陽氣的食物，以使人體陽氣充實，抵御疾病的能力增強。鹿胎膏就具有養陽的作用，因此，春季是可以適當吃些鹿胎膏的。 吃鹿胎膏的功效 1、調經散寒 對于月經不調、經期小腹疼痛、血色不正、經期延長、寒病帶下、清熱利濕、四肢厥逆、久不孕育，等都有顯著療效，經幾年來的實踐證明，對婦女不孕不育和痛經治愈效果達90%以上。 2、補氣益血 對于面色蒼白，四肢

山藥排骨湯 材料：凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。 做法： 1、將排骨切成5厘米的條，放入沸水中氽約5分鐘，洗凈，瀝干水分。 2、取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒。 3、將山藥皮放入沸水中氽一下，待排骨燉至5成熟時，放入山藥3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。 功效：　山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，有增強人體免疫力、益心安神等保健作用。山藥適合跟肉類一起煲湯，不但能使肉湯營養加倍，還有利于肉湯中營養素的吸收。常跟山藥搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等。 蓮藕排骨湯 材料：豬排骨(大排)500克,蓮藕750克 調料：鹽10克,胡椒粉3克,大蔥10

夏天開空調需要加濕器嗎 夏天開空調可以使用加濕器?？照{雖然可以降低室內溫度，但是也有帶走空氣中水份的副作用。夏天空調滴水就是這個現象。配合加濕器使用就不會有嘴唇發干，嗓子發干，眼睛發澀，皮膚干癢的癥狀了。如果依然感覺很干燥，那把門窗打開一下，透透空氣。 值得注意的是，加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40%～50%為宜。加濕器應放置在距地面0.5米～1.5米高的穩定平面上，以保證加濕效果。加濕器還應盡量擺放在與家電、家具至少1米遠的地方，千萬不要挨著墻放，以防受潮、發霉。 如何正確使用加濕器 1、濕度要適宜 使用加濕器時，應控制好房間濕度，健康的濕度環境是45%至65%。在這樣的濕度條件下，人體感覺最舒適，各種病菌不易傳播。濕度過高會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，而過低會出現

驅蚊草和艾草的區別：外觀不同 驅蚊香草：多年生草本，成灌木狀，高可達1米。莖直立，高80—90厘米，灰綠色，基部木質化，上部肉質，密被具光澤的柔毛，有香味，具有很強的生命力。葉有長柄，寬心狀卵圓形，5-7掌裂，裂片再裂，小裂片邊緣有鋸齒;花小，密生小傘形花序，與葉對生，全株可蒸芳香油，常作芳香植物栽培。因其有香氣，常盆栽觀賞。原產南非。 艾草：多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。莖單生或少數，褐色或灰黃褐色，基部稍木質化，上部萆質，并有少數短的分枝，葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，基部通常無假托葉或極小的假托葉;上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花序橢圓形，花冠管狀或高腳杯狀，外面有腺點，花藥狹線形，花柱與花冠近等長或略長于花冠。瘦果長卵形或長圓形。花果期9-10月。 驅蚊草和艾草的區別：作用不同 驅蚊香草：融合了天竺葵植物

夏天小孩能泡腳嗎 夏天最好不要給小孩泡腳。經常用熱水給孩子泡腳不利于其足弓發育。腳部結構復雜，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平，且這種“平”足會一直延續到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓才會顯現。 常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛，不利足弓發育形成和維持。足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。因此，不建議經常給孩子熱水泡腳。 夏天怎么給小孩洗腳 給孩子洗腳，要提前給他準備個專用的洗腳盆，不能和其它的或大人的盆子混用。要讓孩子養成愛衛生愛干凈的好習慣?？梢赃m當的添加一些鹽，能加速血液循環，殺菌止癢。盡量先倒熱水讓鹽充分的劃開，然后再兌入涼水。

為什么秋天容易長痘痘  秋天容易長痘痘主要是因為秋天干燥的氣候容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦干燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。另外，季節變換時，溫度驟然變化，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天后便會消失。而且秋日的紫外線依然強烈，它破壞皮膚的結構，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘加重，同時還容易給皮膚造成傷害。 秋天長痘的其它原因： 1、精神壓力過大 如果長期處于精神緊張、心理壓力大的狀況，很容易出現內分泌失調，久而久之就會冒出“壓力痘”。人在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環技能也會被打亂，導致免疫力下降，肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等癥狀。尤其是工作狂們甲苯熬

春天要多喝水嗎 春天需要適量多喝水。喝水無論是對于健康人還是病人來說都太重要了，不僅可以促進毒性代謝物的排泄，還能減輕上呼吸道局部癥狀，而且充足的補液會讓人身體、精神都好起來。春天氣候干燥，忽冷忽熱，很容易引發一系列的疾病，多喝水有助于身體健康。春季養生重在養肝，平時多喝水可增加循環血容量，有利于養肝和代謝廢物的排泄，可降低毒物對肝的損害。多喝水還有利于腺體分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌。春天也可以而適量飲茶，還可提神解困。若春季飲香氣濃郁的花茶，有助于散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣升發，疏散淤滯。 春天應該怎么喝水 1、開水解春渴 開水不用消化就能被人體吸收，最能起到解渴的作用。開水進入人體后，不但能解渴，還可促進新陳代謝，起到調節體溫、輸送營養、清潔內部環境等作用。充足的水能保持身體電解質平衡，通過代謝排出體內毒

三伏灸哪些人不可以做 1、孕婦慎用、2歲以下幼兒慎用。 2、咳喘伴有發燒的患者、肺結核活動期伴有咯血的人都不宜用“三伏灸”治療。 3、嚴重心肺功能不足者禁用。因為三伏灸后機體會出現一系列的反應，如加快血液循環和新陳代謝的速度等，這些反應會加重心肺的負擔，引起水腫、心慌、氣急，嚴重的還會發生心衰。 4、支氣管擴張、急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒發熱、高熱、體溫超過38.5℃的患者，如副鼻竇炎、肺炎急性期等患者不宜用。 5、糖尿病(血糖控制不佳者)、特殊體質及皮膚病患者、所選穴位部位皮膚有破損者、有皮膚過敏者慎用。皮膚嬌嫩或有破損，以及少數極易過敏的患者也禁止用“三伏灸”，艾灸之后會使皮膚發熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細心護理，否則容易引起局部感染。 三伏灸怎么做 伏灸的具體做法是

春天釣魚用什么餌料：紅蟲 春天，魚兒從寒冬中蘇醒過來，急需富有營養的餌料來補充體力。葷腥類餌料就是魚兒的首選。紅蟲的誘惑對于魚兒來說沒有一點點的抵抗力，春天使用紅蟲有好多種方法，可以單個掛上鉤，也可以作為拉餌拉紅蟲，也可以開成肉夾饃形式。使用魚鉤掛單個紅蟲應該選擇個大的公蟲，活力高的顏色鮮艷的蟲對魚兒才有吸引力。 拉紅蟲的方式是近年來的一種創新，是釣魚不斷進步的結果。拉紅蟲和開餌料一樣，選個體小的紅蟲，需要用紅蟲伴侶或者赤練一類的紅蟲膠把紅蟲粘在一起。拉紅蟲比單個掛蟲要省事，方便，紅彤彤的一個小肉球也比單個紅蟲更有吸引力，釣的魚兒個體也大。 肉夾饃又是釣友們的創新，用紅蟲釣魚不管是單個掛，還是拉紅蟲都有一個弊端。無法有效的誘魚，雖然魚兒見到紅蟲餌就吃，但是不能做窩，不能有效的留魚。肉夾饃就很好的解決了這個問題，所謂”肉夾饃”是釣友們自創的叫法，就

正確的睡姿是怎樣的：半側臥 人在睡眠過程中姿勢并不是固定不變的，剛入睡時你覺得自己保持著一種相對固定的姿勢，但實際在一夜的整個睡眠過程中，人的體位一般會變動20～60次。比較健康的睡眠姿勢，古已有之，那就是“半側臥”!這種屈膝而臥的姿勢強調“半側臥”，保證了周身部位的放松、氣血的順暢、臟腑的通達。 如果更具體些，右側臥是比較科學的。右側臥時，右肺空氣吸入量占全肺的59%，右肺循環血量占全肺的68%。而左側臥時，左肺的上述兩項指標相應為38%和57%?？諝馕肓克及俜直扰c血流量所占百分比相比，右側臥時較為接近(相差9%)，左側臥時相差較大(相差19%)，而人體需要的氧經氣體交換后是靠血液來運輸的，由此看右側臥優于左側臥。另外心臟位于胸腔內左右兩肺之間而偏左，左側臥時心臟易受擠壓，易增加心臟負擔，正常人側臥時以右側為合理。但側臥要注意睡的枕頭不宜太低，否則會使頸

你喜歡喝湯嗎？有些女性有宮寒的癥狀，這對于女性來說會有些影響，那么如何通過食補緩解癥狀呢？你有喝過這些湯嗎？ 春夏之交正是一年之中的最佳滋補時刻，喜歡煲湯的姐妹抓緊時間，調理好自己的身體！ 枸杞玉米豬骨湯 材料：豬骨400g 玉米1個 配料：蟲草花20g 干貝15g 芡實30g 蜜棗2顆枸杞5g 姜5g 調料：鹽1茶匙 蟲草花沖洗一下，用清水浸泡5分鐘。枸杞、芡實、蜜棗、干貝用水沖洗干凈。玉米切小塊，豬骨洗凈，冷水下鍋，煮出血水后撈出用溫水沖洗掉浮沫。 砂鍋中注入2L清水，放入豬骨和姜片，放入蟲草花、芡實、蜜棗、干貝。放入玉米，大火燒開，小火煲煮1小時（喜歡濃郁的可以延長煲煮的時間） 最后加入枸杞，調入鹽即可。 黑木耳紅棗湯 女人必喝之的款湯，瘦身，

冬季如何防靜電—增加室內空氣濕度 冬天產生靜電的主要原因是由于太過干燥，室內空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產生了。因此，低濕天氣出現時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，或者啟用加濕器、種些花草，同樣可以達到增加室內空氣濕度的目的。此外，臥室內盡量少擺放電器，房間要經常換氣。 冬季如何防靜電—多穿棉質衣服 化纖織物最易出現靜電，因此應盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產生。因為棉布摩擦的時候不起靜電，而其他化纖產品摩擦起靜電，摻雜的化纖產品越多，起靜電越厲害。另外，洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑。同樣地，居室內應盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質地的飾物。 冬季如

吃冷飲肚子疼怎么辦：肚子疼的原因 大多數吃冷飲過多后，常常表現為嘔吐、腹瀉。冷飲一般要比胃內溫度低20℃～30℃。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂，胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降，若這個時候吃的食物消毒不嚴，就有可能引起嘔吐和腹瀉。 吃冷飲肚子疼怎么辦：喝紅糖姜茶 中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，擴張血管，促使血液循環加快，消化能力增強，能有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 原料：紅糖、金絲棗、姜。 做法： 1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮