你剛生完寶寶知道怎么開奶嗎？有些新手媽媽都不會，今天小編要給大家介紹的是產后初乳能給寶寶吃嗎？產后開奶5步曲你都會嗎？

產后什么時候會產乳呢?初乳可以給寶寶吃嗎?產后又該如何開奶呢?這些是很多新手媽媽關心的問題，下面我們就一起來漲知識吧！

產后什么時間會產乳?

一般來說，在寶寶出生之后，媽媽們的乳腺會在兩三天之內開始分泌乳汁，不過這個時候的母乳呈現(xiàn)黃色，也比較粘稠，這就是初乳。

初乳含有的蛋白質是最高的，里面還含有豐富的抗體，它進入新生兒體內之后，能夠使新生兒獲得必要的免疫力，從而能夠保護新生兒在出生之時，具有基本的免受細菌的侵害的能力。

人初乳能給寶寶吃嗎?

人初乳可以喂給寶寶吃。有些人受舊觀念的影響，認為分娩后最初分泌的乳汁是臟的，或認為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。

初乳不僅不臟，反而最富有營養(yǎng)物質。它們對新生兒機體免疫有增強作用，可預防新生兒感染。而后來的乳汁中各種細胞成分隨著時間的延長而日趨下降。

另外，初乳中含的脂肪量沒有成熟乳高，這正好和剛出生的小兒胃腸道對脂肪的消化和吸收能力差相適應。初乳中鋅的含量也很高，據測定分娩后12天內的初乳中含有大量鋅，平均濃度為血清鋅的4-7倍，此后人乳含鋅量迅速下降。鋅對促進小兒生長發(fā)育有好處。

初乳雖然量少、稀淡，但對新生兒是極重要的。喂母乳的孩子在生后半年以內很少生病，就是接受了母乳中抗體的緣故，這其中也有初乳的功勞。因此，初乳決不要隨便遺棄。

產后如何開奶?

1、注意“食”效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。

總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發(fā)胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

2、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。

有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養(yǎng)的奶水。

3、多多吮吸

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。

5、補充水分

哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。

媽媽在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。 ...