百香果直接吃就有很好的減肥效果，先用水果刀切開百香果頭部那一塊，然后直接用小勺子挖著吃，口感酸甜，而且有百香果獨有的清香，非常爽口，每天一個，既營養又減肥。
材料：百香果3個，青桔6個，冰糖、蜂蜜、水適量。
做法：
1.把百香果洗凈剖開，挖出果肉。青金橘沖洗干凈后用開水沖燙一下表皮殺菌消毒，切開備用。
2.坐鍋熱水，水開后放入百香果的果肉，加入冰糖攪拌至融化，小火煮5分鐘后關火，倒入杯中。
3.加入切好的青金橘，調入蜂蜜，可以根據自己的口味調節，喜歡甜的可以多加一點。
材料：百香果1個、蜂蜜適量。
1.將百香果用刀對切開。
2.用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。
3.杯子里加入少許蜂蜜，加入溫開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。
材料：蘆薈果肉120公克，百香果濃縮液50cc，鮮奶50cc，比菲多50cc，水100cc。
1.把所有材料放入果汁機中;
2.再以瞬間按鍵的方式打10次即可飲用。
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