烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖;30克。

做法：

1.將烏梅、紅糖一起入煲，加水1碗半。

2.煎剩至大半碗即可，去渣溫服。

紅糖酸奶

材料：紅糖、酸奶。

做法：

1.把酸奶和紅糖都放進鍋里，加入適量的清水，用火煮。

2.等水燒開后即可，假如紅糖塊沒有完全溶解，可用勺子拌勻，可速它的溶解。

生姜棗糖水

材料：干姜、大棗、紅糖各30克。

做法：

1.將干姜和紅棗洗凈，干姜切碎末，大棗去核。

2.將干姜、紅棗和紅糖放入鍋中，再加如適量的水熬煮二十分鐘左右即可。

生姜紅糖水

材料：生姜10克 紅糖30克 大蒜3瓣。

做法：

1.生姜去皮洗凈，切絲，大蒜洗凈，拍碎。

2.鍋中加入一大碗水，姜絲放進去，開始煮。

3.鍋中水燒開后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘，加入大蒜，大火煮3分鐘即可。