母乳的保存是一門(mén)學(xué)問(wèn)，新手媽媽必須要了解，為寶寶健康做好保障。

1、一天使用完畢 如果你打算在一天內(nèi)使用母乳，那么存放在冷藏室比冷凍庫(kù)好。母乳冷凍后會(huì)破壞一些必要的抗感染化合物，所以能不要冷凍就盡量不要。 

2、母乳存放時(shí)間 母乳如果存放在室溫下，最高是攝氏25度，存放4小時(shí)。如果妳要存放在冷藏室，攝氏4度可以存放一天。如果妳住在熱區(qū)，不要存放超過(guò)一天。如果妳住在寒冷區(qū)域，可存放3~5天。

3、留意冰箱溫度 如果你居住的區(qū)域時(shí)常有限電的問(wèn)題，妳應(yīng)該在冰箱內(nèi)放置溫度計(jì)，方便妳觀察溫度的變化。如果停電時(shí)間太長(zhǎng)，你可能需要舍棄某些母乳。 

4、注意存放位置 母乳存放在冰箱中時(shí)，一定要存放在最里面，避免放在門(mén)旁的。因?yàn)榻?jīng)常性的開(kāi)門(mén)會(huì)影響門(mén)旁物品的保存狀況。此外，母乳最好存放在沒(méi)有食物的干凈地方。 

5、務(wù)必做好標(biāo)簽

不論是儲(chǔ)存瓶或是保存袋，你都應(yīng)該要在上頭注明標(biāo)簽，包括吸取日期及順序，這樣可以幫助你管理保存的母乳。

6、存放前要洗手 在你要擠奶存放之前，吸乳器和雙手都應(yīng)該要保持干凈。而且在擠完奶之后，要盡快的冷凍它，降低變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。 7、不可加熱解凍 當(dāng)要使用冷凍母乳喂奶時(shí)，千萬(wàn)不可用加熱的方式來(lái)解凍，這樣會(huì)造成母乳變質(zhì)。如果趕時(shí)間，可以使用溫暖的流動(dòng)水來(lái)解凍。