蘋果泥怎么做養胃
2019年03月06日 17:30閱讀次數：57
蘋果泥怎么做養胃？寶寶吃蘋果泥好不好？寶寶吃蘋果泥有什么好處？蘋果對于寶寶來說是最有營養的水果之一，蘋果泥也是被許多寶媽接受的輔食。今天給大家分享一下蘋果泥的做法，簡單易學哦！
蘋果泥怎么做養胃？寶寶吃蘋果泥好不好？寶寶吃蘋果泥有什么好處？蘋果對于寶寶來說是最有營養的水果之一，蘋果泥也是被許多寶媽接受的輔食。今天給大家分享一下蘋果泥的做法，簡單易學哦！
先來認識一下這道菜吧
菜名：蘋果泥
月齡：6 月+
食材：蘋果1個
輔料：清水適量
工具：蒸鍋
制作過程：
1、蘋果去泥切小塊
2、蘋果塊裝碗，放入鍋中，蒸10分鐘
3、蒸好的蘋果倒入攪拌機，加少量水攪成泥狀
4、倒入碗中即可
蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素，具有通便、止瀉的雙重功效。
對嬰兒缺鐵性貧血有較好的防治作用，嬰兒常吃蘋果泥，可以預防佝僂病，還可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
并且，蘋果不容易引起過敏反應，對于剛剛添加輔食的寶寶是很好的選擇。
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