很多職場媽媽面臨著背奶的問題。
還有的媽媽,因為前期母乳吃不完,就想把自己的母乳存放在冰箱,等到自己奶不夠的時候個給寶寶吃,那么這樣用冰箱存奶的方法究竟可以放多久?
根據(jù)國際母乳會的研究成果,母乳分冷藏和冷凍兩種保存方式的保質(zhì)期如下:
1冰箱保藏
擠出來的母乳在0-4℃的條件下可保存一周。
需要特別注意的是:
如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩(wěn)定在這一范圍,
則最好控制在24小時之內(nèi),在炎熱的夏天更應(yīng)如此。
2冰箱冷凍
母乳的冷凍保藏時間與冷凍箱的狀況密切相關(guān),
對于單獨隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室,
如果經(jīng)常需要開關(guān)門拿取物品,保質(zhì)期不可超過3—4個月;
如果是深度冷凍室,即溫度長期保在-15℃~-18℃以下,
且不經(jīng)常開關(guān)門的情況下,保質(zhì)期可達(dá)六個月甚至更長。
所以說母乳在冷藏和冷凍的情況下保存的時間是不一樣。
背奶媽媽可以根據(jù)自己奶量多少存儲,
在一周之類吃完的要保持溫度在0--4度,
如果要保存更久就要在零下的溫度。
而且解凍的時候,最好按需解凍,解凍之后就不要再存儲了。
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