產后第二十三天吃什么好
2019年04月30日 16:28閱讀次數：903
月子期快要接近尾聲，很快就可以出月子了，飲食也就可以更豐富了，那么產后第二十三天吃什么好？
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枸杞兔肉湯
原料：兔肉200克，枸杞30顆，姜片、鹽、紅彩椒絲各適量。
做法：
1.兔肉洗凈，切塊;枸杞洗凈。
2.湯煲中倒入適量清水，放入兔肉、姜片，燉1小時后，加入枸杞和鹽，改小火再燉20分鐘。
3.關火后悶10分鐘，盛出后放上紅彩椒絲裝飾即可。
功效：枸杞可養肝明目，對氣血不足的新媽媽來說也是很好的補品;兔肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，非常適合新媽媽食用。
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