色香味俱全的餛飩，一學就會！肉菜蛋都有，不怕寶寶挑食。在進入一歲以后調皮的不得了，孩子的奶奶每天看著她已經很累了，沒有時間在做飯的問題上再下很多的功夫。

就想了一些辦法，想給寶寶做一些食物，可以冷凍起來。每次孩子的奶奶可以拿出來熱一熱給寶寶吃。

想來想去，她覺得餃子和餛飩是最合適的。等到寶寶想吃的時候拿出來煮一下，熱乎乎的，既是主食又有湯。

對很多忙碌的媽媽們來說，餛飩和餃子都是一個很容易上手，而且做一次可以存儲一個星期甚至一個月的輔食。

用了胡蘿卜和豬肉雞蛋，有肉有蛋又有菜，營養很豐富。對于愛吃肉而不愛吃菜的寶寶，包餛飩是一個很好的選擇，不用怕寶寶挑食。

胡蘿卜含有很豐富的植物纖維，可以促進腸道蠕動，而且胡蘿卜是維生素A良好的補充來源，進入機體后，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，一定程度上可以起到明目的作用。

豬肉中含有豐富的血紅素，能幫助防治缺鐵性貧血。雞蛋含有豐富的蛋白質，并且含有人體全部8種必須氨基酸。

食材準備：

胡蘿卜一段，雞蛋一個，豬肉適量，餛飩皮適量。

做法：

1、胡蘿卜去皮，切成小段，上鍋蒸一下。

2、雞蛋打入碗中備用。

3、豬肉切成小塊備用。

4、蒸好的胡蘿卜和雞蛋，豬肉塊一起放到輔食機中，攪成細膩的肉餡。

5、用小勺或者筷子，盛適量的肉餡放到餛飩皮中。

小餛飩的形狀可以做一些小花樣，營養師團寶媽媽這次除了常規的小餛飩的樣子，還做了小金魚形狀的餛飩給寶寶。

平時寶寶有不喜歡的蔬菜，都可以放到餛飩里面來做給寶寶吃。餛飩和餃子都屬于包容性很強的輔食，可以把寶寶平時不愛吃的芹菜，胡蘿卜或者是其他的蔬菜都可以加進去。打成肉餡之后，蔬菜的味道就會淡了很多。