更適合女性吃的水果有哪些
2019年05月28日 11:10閱讀次數：1417
水果有很多品種，每種水果的功效都是不同的，女性朋友多吃水果，美容養顏，對身體也是有很大的好處的，在這么多的水果中，也會有更適合女性吃的，那么更適合女性吃的水果有哪些？
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香蕉
香蕉也可以說是女性生活中不可缺少的水果，其中的組成部分中含有蛋白質、脂肪，胡蘿卜素、核黃素等元素，同時還含有我們人體所需的鈣、鉀、鐵以及多種微量元素，都是對人體有益處的，這也就解釋了為什么好多女生用香蕉來做面膜。香蕉有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿，潤肺化痰，清熱生津的效果，對身體起到很好的調節作用。
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