夏季喝什么茶清熱解毒
2019年06月19日 16:56閱讀次數(shù)：597
夏季煩躁不安，火氣上漲，還天天頭昏腦熱的只想待在空調(diào)房里，今天就給大家推薦幾款清熱解毒的茶，我們一起來(lái)看看吧。那么夏季喝什么茶清熱解毒呢？
1
2
銀菊茶
金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾干，沸水泡開即可。每日代茶頻服。
具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
3
百花涼茶
取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗凈后用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼后即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質(zhì)且脾胃虛弱的人最好不要飲用，否則會(huì)引起腹瀉。
4
薄荷涼茶
薄荷葉10克，綠茶5克，開水浸泡，加白糖適量，待涼后飲用。
有清涼止渴、祛風(fēng)利咽的作用，適用于夏季外感風(fēng)熱較輕者。
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