羅漢果可以和姜一起泡水嗎

可以一起泡水喝。

羅漢果和生姜都是常見的食材，兩者之間也沒有什么相克或藥理上會(huì)互相影響的地方，所以可一起泡水飲用，適量喝還能起到不錯(cuò)的保健功效。

羅漢果和姜一起泡水喝的好處

1、減少胃寒

羅漢果本身性寒，所以一般有胃寒或體質(zhì)寒涼的人不宜用。但生姜性溫，和羅漢果一起泡水，能降低其寒性，減少因喝羅漢果而胃寒的不適現(xiàn)象。

2、緩解惡心反胃

羅漢果比較甜，喝多了就容易有惡心反胃的現(xiàn)象，但生姜中含有一種叫姜烯酚的成分，能夠起到緩和惡心，止吐的作用，因此羅漢果和姜一起煮的話，能緩解惡心反胃的不適癥狀。

3、調(diào)和口味

羅漢果味道甘甜，一下子要是喝的過量，就會(huì)覺得口里都是甜味，不大舒服。加入味道辛辣的生姜一起泡，可調(diào)和口味，喝起來的口感甜辣，據(jù)說像紅糖姜茶。

羅漢果姜茶的泡制方法

材料：羅漢果、生姜。

做法：

1、將羅漢果帶皮放入清水中稍微清洗一下，生姜去皮洗凈。

2、將羅漢果掰開，放入透明琉璃茶壺中，切成厚片的生姜也一起放入壺中。

3、然后倒入500—1000毫升的自來水，打開開關(guān)煮大約15分鐘后關(guān)火，且最好再燜2分鐘。

4、待羅漢果姜茶變溫后即可飲用，喝完后還可繼續(xù)泡飲2次左右。