坐月子貧血影響奶水嗎

會影響到奶水質量。

產婦產后發生貧血時，自身的營養得不到補充，身體虛弱的時候，也會引起乳汁分泌不足，同時乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對營養成分的吸收。

一般貧血嚴重的媽媽，進行母乳喂養常使寶寶營養不良，抵抗力下降，進而引發寶寶腹瀉及感染性疾病，影響寶寶體格及智力發育，對身體健康尤為不利。

產婦坐月子貧血怎么辦

1、飲食調理

一般產婦在分娩之后會大量失血，從而容易出現貧血現象，如果產后貧血不是特別嚴重，建議通過食補的方式來進行改善。產后貧血的媽媽可以適當多吃些富含鐵質的食物，如黑芝麻、紫菜、黑木耳、動物肝臟等。

2、對因治療

導致產后貧血的原因有較多種，所以出現貧血癥狀時，首先要找出病因，在針對病因進行有效的治療。如缺鐵性貧血的治療方法就是補鐵，找出引起缺鐵的原發病并進行治療。巨幼細胞貧血的治療方法則是補充維生素B12或補充葉酸。

3、輸血治療

產后貧血非常嚴重的媽媽需要通過輸紅細胞以糾正貧血，緩解體內氧不足的狀態；分娩后有急性大量失血的媽媽則需要通過快速恢復血容量并輸紅細胞以糾正貧血。

月子貧血吃什么補血

1、桂圓桑椹湯

做法：30g桑葚子、15g桂圓肉。將桂圓肉和桑椹子洗凈后一同放入鍋中煎煮，去渣留汁，服用時可放入少許蜂蜜。

功效：堅持服用一段時間，有助于治療產后貧血。

2、紅棗木耳湯

做法：30g黑木耳、20枚大棗、適量紅糖。黑木耳浸泡半小時后取出洗凈，和洗凈的大棗一同煮湯，熟后放入少許紅糖即可食用。

功效：有助于治療產后貧血。